칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
청어, 알, 생것 Pacific herring edible offal, Roe, Raw	102	19.6	2.4	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	38
	2.3	-	127	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	76	0
청어, 알, 말린것 Pacific herring edible offal, Roe, Dried	358	65.2	13.6	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	1000	65
	1.9	150	500	46	1400	5.4	0.08	0.07
	-	-	-	4.2	3.6	16.5	0
청어, 알, 염장 Pacific herring edible offal, Roe, Salted	80	15	3	0.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	230	8
	0.4	4	94	2	480	1.3	0.06	0.02
	-	-	-	1.4	1.2	80	0
초어, 생것 Grass carp, Raw	89	17.1	1.7	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	66
	1.7	-	217	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	79.7	52
통치, 생것 Royal escolar, Raw	138	20	5.7	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	43
	0.8	-	194	247	108	-	-	-
	-	-	-	1.3	0.3	72.9	41
투라치, 생것 Slender ribbonfish, Raw	79	18.1	0.1	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	34
	0.3	-	160	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	80.1	59
틸라피아, 생것 Mozambique tilapia, Raw	126	19.3	4.7	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	35
	1.1	-	187	370	60	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.2	74.6	57
푸렁통구멍, 생것 Bluespotted stargazer, Raw	76	17.4	0.2	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	19
	0.4	-	207	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	80.9	54
풀반지, 생것 Deep-bodied anchovy, Raw	167	16.9	10.1	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	118
	1.4	-	321	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	70.8	40
피라미, 생것 Pale chub, Raw	105	18.5	2.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	59
	1.9	-	220	241	53	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.1	77.4	42

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.