칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
쥐치, 포, 조미하여 말린것 Threadsail filefish, Seasoned and dried strip	307	41.84	1.3	32.01	25.76	25.76	0	0
	0	0	0	0	0	0	107.9	139
	0.59	57	368	541	889	1.19	0.015	0.053
	136.96	0.76	122.68	3.85	2.3	21	-
쥐치, 말쥐치, 생것 File fish, Raw	145	17.3	7.62	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	6.65	24
	1.17	33	191	358	169	0.3	0.2	-
	0.06	0	0	1.4	0.4	75.4	73
쥐치, 말쥐치, 조미하여 말린것 File fish, Seasoned and dried	312	38.7	2.2	34.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	154
	3.4	-	329	-	-	-	-	-
	-	-	-	6.2	-	18.6	0
참마자, 생것 Long-nose barbel, Raw	90	17.7	1.5	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	58
	1.4	-	221	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	79.4	46
청새치, 생것 Striped marlin, Raw	107	23.1	1.8	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	46	5
	0.6	35	270	380	65	0.6	0.04	0.01
	55	0	11	1.2	0.2	73.8	0
청어, 생것 Pacific herring, Raw	213	16.3	15.1	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	35
	0.8	-	304	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.9	-	66.3	42
청어, 말린것 Pacific herring, Dried	418	44.5	24	1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	87
	10.4	-	470	250	1300	-	-	-
	-	-	-	6.5	3.3	24	0
청어, 삶아서 말린것 Pacific herring, Boiled and dried	123	18.7	4.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	73
	2.1	-	277	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.6	-	76	55
청어, 염장 Pacific herring, Salted	159	17.5	9	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	55
	6	-	228	298	538	-	-	-
	-	-	-	8.5	1.4	64.8	15
청어, 훈제 Pacific herring, Smoked	280	23.1	22.1	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	86	150
	3.5	36	400	280	3900	1.1	0.16	0.03
	-	-	-	10.9	9.9	43.9	45

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스