칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
정어리, 통조림, 유지 Sardine, Canned in oil	268	21.7	20	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	304
	5	-	294	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.2	-	54.8	0
정어리, 통조림, 조미 Sardine, Canned, Seasoned	121	16.5	5.9	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	85
	2.5	-	333	222	450	-	-	-
	-	-	-	2.2	1.1	75	0
조기(참조기), 생것 Yellow croaker, Raw	118	19.02	4.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.97	19
	0.43	27	158	329	51	0.45	0.2	-
	0.02	0	0	1.3	0.1	76.3	42
조기(참조기), 굴비, 소금에 절여 말린것 Yellow croaker, Salted and dried	332	44.4	15.2	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	68
	14.4	-	560	320	412	-	-	-
	-	-	-	7.4	1	32.6	42
조기(참조기), 젓갈 Yellow croaker, Salt-fermented	123	15.5	2.8	8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	305
	1	-	258	-	-	-	-	-
	-	-	-	15	-	58.7	-
준치, 생것 Slender shad, Raw	129	20.1	4.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	78
	0.8	-	206	280	155	-	-	-
	-	-	-	1.5	0.4	73.7	43
준치, 강준치, 생것 Skygager, Raw	90	18.7	1.1	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	38
	1.1	-	230	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	78.8	39
쥐치, 생것 Threadsail filefish, Raw	83	19.1	0.1	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	56
	0.4	-	283	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	79	57
쥐치, 포, 말린것 Threadsail filefish, Dried, Strip	339	41.8	2.3	34.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	126
	4.7	-	235	503	1504	-	-	-
	-	-	-	6.6	3.8	15	0
쥐치, 포, 냉동 Threadsail filefish, Strip, Frozen	115	18	4	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	6
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스