칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
연어, 홍연어, 훈제 Sockeye salmon, Smoked	143	25.7	5.5	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	50	19
	0.8	20	240	250	1500	0.5	0.07	0.01
	-	-	-	4.7	3.8	64	0
열쌍동가리, 생것 Gold-birdled sandsmelt, Raw	86	18.3	0.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	35
	0.9	-	212	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	79.2	44
우각바리, 생것 Yellowfin red bass, Raw	91	19	1.2	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	85
	1	-	182	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	78.3	55
웅어, 생것 Korean anchovy, Raw	169	15.9	10.8	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	84
	1.1	-	203	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	72.1	47
은어, 생것 Sweet fish, Wild-caught, Raw	114	16.7	4.5	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	31
	1.3	-	276	370	70	-	-	-
	-	-	-	1.6	0.2	77	44
은어, 구운것 Sweet fish, Wild-caught, Roasted	149	26.6	6.8	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	140	480
	5.5	35	460	510	110	1.2	0.06	0.41
	-	-	-	2.5	0.3	64	55
은어, 내장, 생것 Sweet fish edible offal, Wild-caught, Viscera, Raw	180	9.5	17.5	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	200	43
	24	44	180	210	90	2	0.34	3.03
	-	-	-	4.1	0.2	68.6	0
은어, 내장, 구운것 Sweet fish edible offal, Wild-caught, Viscera, Roasted	161	23	10.1	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	230	140
	63	76	470	520	170	2.7	0.44	6.19
	-	-	-	7.9	0.4	58.6	0
은어, 양식, 생것 Sweet fish, Farm-raised, Raw	138	17.8	7.9	0.6	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	110	250
	0.8	24	320	360	55	0.9	0.05	0
	-	-	-	1.7	0.1	72	50
은어, 양식, 구운것 Sweet fish, Farm-raised, Roasted	202	22.6	15.1	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	170	450
	2	31	430	430	79	1.3	0.07	0
	-	-	-	2.2	0.2	59.3	55

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스