칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
연어, 생것, 소금첨가 Chum salmon, Raw, With salt	138	22.8	6.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	70	28
	1	29	230	380	1200	0.4	0.07	0.02
	-	-	-	4	3	67	0
연어, 구운것, 소금첨가 Chum salmon, Roasted, With salt	177	29.3	7.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	95	44
	1.7	36	300	480	830	0.6	0.08	0.03
	-	-	-	3.2	2.1	59.5	0
연어, 훈제 Chum salmon, Smoked	212	23.48	11.96	0.19	0.07	0	0.07	0
	0	0	0	0	0	0	44.32	11
	0.32	31	268	395	443	0.43	0.035	0
	24.55	0.47	3.66	2.2	1.1	62.2	0
연어, 통조림 Chum salmon, Canned	168	16.29	11.27	0.31	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	34.4	13
	0.11	17	131	195	362	0.23	0.024	0
	17.98	0.18	64.83	1.7	0.9	70.4	0
연어, 통조림, 고형물 Chum salmon, Canned, Solid	188	16.36	12.32	2.85	0.08	0.05	0.03	0
	0	0	0	0	0	0	37.88	13
	0.17	16	124	188	351	0.36	0.025	0
	19.51	0.2	71.2	1.48	0.9	67	0
연어, 알, 생것 Chum salmon edible offal, Roe, Raw	238	25	15	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	89
	12	-	783	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.2	-	53	0
연어, 알, 염장 Chum salmon edible offal, Roe, Salted	245	27.3	13.6	3.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	86
	1.9	-	388	141	1246	-	-	-
	-	-	-	4	3.2	51.7	0
연어, 은연어, 생것 Coho Salmon, Raw	106	21.7	1.4	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	10
	2.5	-	236	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.7	-	75	62
연어, 홍연어, 생것 Sockeye salmon, Raw	127	22.5	4.5	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	51	10
	0.4	31	260	380	57	0.5	0.07	0.01
	-	-	-	1.5	0.1	71.4	0
연어, 홍연어, 구운것 Sockeye salmon, Roasted	163	28.5	6	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	76	16
	0.5	39	340	490	72	0.7	0.08	0.01
	-	-	-	2	0.2	63.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스