칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
상어, 지느러미, 생것 Shark, Shark fin, Raw	341	80.7	0	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	64
	2.4	-	24	3	180	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.5	18.4	0
상어, 알, 생것 Shark edible offal, Roe, Raw	314	25	23.5	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	326	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	50	-
새다래, 생것 Pacific pomfret, Raw	104	18.9	2.6	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	8
	0.4	-	266	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	76.9	38
샛멸, 생것 Deepsea smelt, Raw	82	19.5	0.6	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	89	35
	0.3	41	240	340	250	1.3	0.08	0.03
	-	-	-	1.6	0.6	78.3	45
서대, 각시서대, 생것 Wavy-banded sole, Raw	95	18.4	1.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	50
	1.1	-	173	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.2	50
서대, 궁제기서대, 생것 Striped sole, Raw	91	18.9	1.2	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	92
	1.2	-	189	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.4	34
서대, 참서대, 생것 Red tongue sole, Raw	84	18.6	0.4	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	19
	1	-	208	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	79.1	39
성대, 생것 Bluefin searobin, Raw	94	19.9	1	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	22
	0.6	-	275	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	77.5	55
성대, 별성대, 생것 Spotted armoured-gurnard, Raw	91	19.3	1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	92
	2.1	-	311	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.3	65
성대, 별쭉지성대, 생것 Starry flying gurnard, Raw	129	19.2	5.1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	19
	1.2	-	234	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	74.5	50

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.