| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ¿¡³ÊÁö kcal | ´Ü¹éÁú g | Áö¹æ g | ź¼öȹ° g | ´ç·ù g | ÀÚ´ç g | Æ÷µµ´ç g | °ú´ç g |
À¯´ç g | ¸Æ¾Æ´ç g | °¥¶ôÅä¿À½º g | ÃѽÄÀ̼¶À¯ g | ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ g | ºÒ¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ g | ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ mg | Ä®½· mg | |
ö mg | ¸¶±×³×½· mg | ÀÎ mg | Ä®·ý mg | ³ªÆ®·ý mg | ¾Æ¿¬ mg | ±¸¸® mg | ¸Á°£ mg | |
¼¿·¹´½ ¥ìg | ¸ô¸®ºêµ§ ¥ìg | ¿ä¿Àµå ¥ìg | ȸºÐ g | ½Ä¿°»ó´ç·® g | ¼öºÐ g | Æó±âÀ² % | ||
»ó¾î, ±îÄ¡»ó¾î, »ý°Í Banded houndshark, Raw | 112 | 24.1 | 0.7 | 0.9 | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 19 | |
7.8 | - | 176 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.3 | - | 73 | 48 | ||
»ó¾î, µ¼¹ß»ó¾î, »ý°Í Shortspine spurdog, Raw | 85 | 17.9 | 1 | 0 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | 72 | |
2.4 | - | 314 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.1 | - | 80 | - | ||
»ó¾î, µÎÅú»ó¾î, »ý°Í Cloudy dogfish, Raw | 94 | 21.4 | 0.3 | 0.3 | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 22 | |
0.7 | - | 196 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.4 | - | 76.6 | 70 | ||
»ó¾î, ¸Á»ó¾î, »ý°Í Sea chub, Raw | 89 | 18.9 | 0.9 | 0.2 | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 44 | |
1 | - | 217 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.5 | - | 78.5 | 50 | ||
»ó¾î, ¸ðÁ¶¸®»ó¾î, »ý°Í Shortnose dogfish, Raw | 108 | 21.7 | 1.7 | - | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 83 | |
1.5 | - | 252 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.5 | - | 75.1 | 41 | ||
»ó¾î, º°»ó¾î, »ý°Í Star-spotted shark, Raw | 103 | 23.5 | 0.3 | 0.3 | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 27 | |
0.6 | - | 245 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2.2 | - | 73.7 | 65 | ||
»ó¾î, ¾Ç»ó¾î, »ý°Í Salmon shark, Raw | 284 | 13.4 | 24.2 | - | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 30 | |
4.2 | - | 168 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0.9 | - | 61.5 | - | ||
»ó¾î, Àº»ó¾î, »ý°Í Silver chimaera, Raw | 101 | 22.9 | 0.5 | - | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 89 | |
0.9 | - | 217 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.3 | - | 75.3 | 48 | ||
»ó¾î, û»õ¸®»ó¾î, »ý°Í Bule shark, Raw | 101 | 18.5 | 2.4 | 0.1 | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 15 | |
0.8 | - | 163 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.5 | - | 77.5 | - | ||
»ó¾î, Èä»ó¾î, »ý°Í Sandbar Shark, Raw | 112 | 23.5 | 1.4 | - | - | - | - | - |
- | - | - | 0 | - | - | - | 59 | |
0.7 | - | 204 | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 1.4 | - | 73.7 | 41 |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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