칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
붕어, 생것 Crucian carp, Raw	94	18.1	1.8	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	56
	2.4	-	193	340	30	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.1	78.9	57
붕어, 삶은것 Crucian carp, Boiled	225	15.7	4.4	28.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	315
	59.5	-	814	168	51	-	-	-
	-	-	-	11.6	0.1	39.7	0
붕어, 구운것 Crucian carp, Roasted	177	18	4.4	14.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1903
	4.2	-	1095	216	78	-	-	-
	-	-	-	13.8	0.2	49.4	0
붕어, 참붕어, 생것 Stone moroko, Raw	118	16.4	5.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	983
	2.5	-	646	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.7	-	74.7	0
블루길, 생것 Bluegill, Raw	83	17.8	0.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	1.4	-	226	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	80	57
빙어, 생것 Pond smelt, Raw	85	18.4	0.8	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	78
	0.9	-	217	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	79.4	45
빙어, 삶아서 말린것 Pond smelt, Boiled and dried	189	34.2	4.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	17.5	-	1109	-	-	-	-	-
	-	-	-	21	-	40.1	-
빙어, 장조림 Pond smelt, Simmered in soybean sauce	261	26.7	5.1	27	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	893
	10	-	554	-	-	-	-	-
	-	-	-	11.7	-	29.5	0
빙어, 바다빙어, 생것 Rainbow smelt, Raw	92	17.4	1.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	23
	1.4	-	234	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	79.4	44
빙어, 바다빙어, 구운것(오븐) Rainbow smelt, Oven-roasted	124	22.6	3.1	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	90	77
	1.15	38	295	372	77	2.12	0.178	0.9
	46.8	-	-	1.79	0.2	72.79	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.