칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
볼락, 누루시볼락, 생것 Fox jacopever, Raw	149	22.4	5.8	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	33
	1	-	236	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	70.5	50
볼락, 불볼락, 생것 Gold eye rockfish, Raw	125	18.6	4.6	0.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	60
	1.5	-	215	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	74.7	48
볼락, 우럭볼락, 생것 Armorclad rockfish, Raw	88	18.3	1.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	28
	0.9	-	213	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	79.2	47
볼락, 조피볼락(우럭), 생것 Korean rockfish, Raw	92	18.41	2.26	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	2.83	44
	0.44	30	243	435	47	0.78	0.07	-
	0.08	0	0	1.24	0.1	76.8	75
볼락, 탁자볼락, 생것 White-edged rockfish, Raw	85	19.7	0.1	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	18
	1.7	-	184	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	78.6	48
볼락, 황점볼락, 생것 Oblong rockfish, Raw	102	21.3	1.3	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	28
	0.7	-	204	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	76.1	49
부세, 생것 Large yellow croaker, Raw	105	17.2	3.4	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	71
	1.2	-	190	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	78.3	48
부시리, 생것 Amberjack, Raw	109	22.3	1.5	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	16
	1.3	-	260	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	74.6	40
부치, 빨강부치, 생것 Red bat fish, Raw	71	15.8	0.5	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	23
	1	-	163	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	82.5	85
붉바리, 생것 Red-spotted grouper, Raw	99	21	1.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	18
	1.3	-	193	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	76.5	54

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.