칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
메기, 생것 Cat fish, Raw	114	15.1	5.3	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	26
	0.8	-	190	320	46	-	-	-
	-	-	-	1.1	0.1	78.4	54
메기, 물메기, 생것 Cubed snailfish, Raw	78	16.4	0.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	1	-	137	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	81.6	60
메기, 붉은메기, 생것 Armored weasel-fish, Raw	83	18.2	0.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	38
	1	-	147	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	79.9	45
멸치, 생것 Anchovy, Raw	127	17.7	5.4	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	496
	3.6	-	202	-	-	-	-	-
	-	-	-	3.2	-	73.4	0
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Large, Boiled and dried	302	59.31	5.45	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	0	0	667.98	2088
	12.26	226	1726	1045	2180	6.26	0.22	1.33
	0.68	0	0	16.71	5.5	19.2	0
멸치, 중멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Medium, Boiled and dried	245	49.69	3.3	1.07	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	497.29	2486
	12	304	1867	770	2377	4.64	0.252	3.039
	102.65	10.98	88.75	14.14	6	31.8	0
멸치, 잔멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Small, Boiled and dried	226	42.94	4.59	0.32	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	433.88	620
	0.91	338	816	531	2646	4.86	0.061	0.198
	111.2	3.89	54.94	10.55	6.7	41.6	0
멸치 볶음, 멸치풋고추볶음 Anchovy and pepper, Stir-fried	262	23.3	11.2	17	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	-	-	561
	35.5	-	598	407	1378	-	-	-
	-	-	-	6.4	3.5	42.1	-
멸치 볶음, 잔멸치볶음 Small anchovy, Stir-fried	342	31	12.6	26.2	-	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	-	-	628
	36.1	-	734	372	1896	-	-	-
	-	-	-	7.8	4.8	22.3	-
멸치 육수 Anchovy, Broth	0	0.1	0	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	0.1	-	4	16	19	-	-	-
	-	-	-	0.1	0	99.8	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스