칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
동사리, 생것 Korean dark sleeper, Raw	81	16.9	1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	20
	1	-	194	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	81	55
동자개(빠가사리), 생것 Korean bullhead, Raw	81	15.7	1.6	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	1.4	-	204	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	81.6	-
둑중개, 생것 Yellow fin sculpin, Raw	104	15	4.2	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	520
	2.8	-	400	180	260	-	-	-
	-	-	-	2.4	0.7	78.2	0
둑중개, 삶은것 Yellow fin sculpin, Boiled	108	15.8	5.8	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	250	630
	2.6	40	440	210	90	2.3	0.24	0.37
	-	-	-	4.7	0.2	73.5	0
둑중개, 조린것 Yellow fin sculpin, Simmered in soy sauce and sugar	293	29.4	5.5	33.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	360	880
	5.8	59	670	460	1700	3	0.15	1.64
	-	-	-	7.5	4.3	23.8	0
드렁허리, 생것 Swamp eel, Raw	92	17.9	1.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	72
	1.4	-	136	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	79.4	27
등가시치, 생것 Blotched eelpout, Raw	79	18.5	0.1	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	24
	0.4	-	193	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	80.3	43
만새기, 생것 Common Dolphinfish, Raw	100	21.3	1.9	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	55	13
	0.7	31	250	480	50	0.5	0.05	0.01
	-	-	-	1.3	0.1	75.5	0
망둑어(풀망둑), 생것 Javelin goby, Raw	77	16.4	0.7	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	0.9	-	176	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	81.6	48
매퉁이, 생것 Lizard fish, Raw	93	20.8	0.5	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	52
	0.4	-	240	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	77.1	50

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.