칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
돔, 육동가리돔, 생것 Striped boarfish, Raw	103	18.6	2.6	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	35
	1.2	-	184	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	77.6	58
돔, 자리돔, 생것 Pearl-spot chromis, Raw	88	19.5	0.4	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	56
	0.7	-	244	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	78.2	54
돔, 참돔, 생것 Red seabream, Raw	82	18.4	0.1	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	33
	0.5	-	270	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	79.3	55
돔, 참돔, 삶은것 Red seabream, Boiled	182	22.2	11.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	90	20
	0.2	29	220	440	50	0.5	0.03	0
	44	1	11	1.2	0.1	65	20
돔, 참돔, 구운것 Red seabream, Roasted	186	22.7	12	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	91	24
	0.2	32	260	500	55	0.5	0.02	0.01
	46	0	8	1.4	0.1	63.8	35
돔, 참돔, 껍질, 생것 Red seabream, Skin, Raw	188	16.6	12.5	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	11
	7	-	165	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	70.2	-
돔, 호박돔, 생것 Scarbreast tuskfish, Raw	90	20.3	0.5	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	68
	0.7	-	130	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	77.9	45
돔, 혹돔, 생것 Cold porgy, Raw	96	18.5	1.7	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	18
	0.3	-	259	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	78.1	45
돔, 황돔, 생것 Yellowback seabream, Raw	102	20.2	1.7	0.3	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	51
	0.5	-	287	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	76.4	48
돔, 황줄돔, 생것 Sailfin armourhead, Raw	97	19.3	1.6	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	38
	1.2	-	189	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	77.6	66

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.