칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
놀래기, 생것 Motleystripe rainbowfish, Raw	107	19.2	2.8	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	34
	1.1	-	221	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.8	-	76.2	43
놀래기, 사랑놀래기, 생것 Golden-spot hogfish, Raw	104	20.3	1.9	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	35
	1.5	-	216	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	76.6	44
놀래기, 용치놀래기, 생것 Multicolorfin rainbowfish, Raw	85	19.3	0.2	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	37
	2.6	-	245	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	78.6	54
놀래기, 황놀래기, 생것 Bambooleaf wrasse, Raw	98	18.9	1.9	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	34
	1.1	-	156	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	77.8	48
농어, 생것 Common sea bass, Raw	96	18.2	1.9	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	58
	1.5	-	196	390	108	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.3	78.5	48
농어, 구운것 Common sea bass, Roasted	124	23.63	2.56	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	53	13
	0.37	53	248	328	87	0.52	0.024	0.02
	46.8	-	-	1.4	0.2	72.14	0
농어, 점농어, 생것 Spotted sea bass, Raw	129	18.5	5.2	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	69
	0.7	-	275	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	74.5	42
누치, 생것 Skin carp, Raw	105	17.3	3	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	29
	1	-	217	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	77.8	39
눈볼대, 생것 Black-throatperch, Raw	144	22.3	5.3	0	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	29
	0.3	-	199	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	71.2	37
눈퉁멸, 생것 Round herring, Raw	138	18.5	6.2	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	55
	1.5	-	187	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	73.4	34

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.