칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
날치, 염장 Flyingfish, Salted	124	26.4	1.3	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	0
	240	-	81	-	4	-	-	-
	-	-	-	9	0	63.3	-
날치, 알, 생것 Flyingfish edible offal, Roe, Raw	94	10.2	2.2	8.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	1.2	-	102	29	1305	-	-	-
	-	-	-	3.7	3.3	75.6	0
납지리, 생것 Flat bitterling, Raw	86	17.5	1.2	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	51
	1.2	-	218	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.1	-	80.1	53
넙치(광어), 생것 Bastard halibut, Raw	125	22.36	3.28	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	41.46	61
	0.45	30	274	465	49	0.52	0.05	-
	0.09	0	0	1.14	0.1	74.5	46
넙치(광어), 껍질, 생것 Bastard halibut, Skin, Raw	168	29.3	4.7	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	15
	7.7	-	268	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	65	0
네동가리, 생것 Redbelt monoclebream, Raw	82	19.2	0.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	40
	0.6	-	283	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	79.2	49
노랑촉수, 생것 Bensasi goatfish, Raw	248	7.1	19.5	8.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	65
	1.4	-	41	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.8	-	64.3	37
노래미, 생것 Spottybelly greenling, Raw	89	17.5	1.3	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	42
	2.9	-	246	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.7	-	78.7	50
노래미, 줄노래미, 생것 Masked greenling, Raw	85	17.5	1.2	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	67
	1.8	-	239	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	79.9	46
노래미, 쥐노래미, 생것 Fat greenling, Raw	119	21	3	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-	26
	0.3	-	191	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	74.1	43

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.