칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
가자미, 범가자미, 생것 Spotted halibut, Raw	82	18.2	0.2	0.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	18
	0.2	-	237	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	79.5	42
가자미, 술봉가자미, 생것 Dusky sole, Raw	84	16.8	1.4	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	44
	1.2	-	184	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	80.6	51
가자미, 용가자미, 생것 Sohachi Flounder, Raw	82	18.1	0.6	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	48
	4	-	175	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.3	-	79.9	55
가자미, 줄가자미, 생것 Roughscale sole, Raw	76	17.4	0.2	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	50
	0.6	-	233	286	178	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.5	81	41
가자미, 참가자미, 생것 Littlemouth flounder, Raw	85	19.4	0.2	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	21
	0.5	-	250	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.4	-	78.6	55
갈치, 생것 Hair tail, Raw	149	18.5	7.5	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	46
	1	-	191	260	100	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.3	72.7	33
갈치, 동갈치, 생것 Pacific needlefish, Raw	97	19.8	1.3	0.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	28
	0.5	-	173	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	76.9	66
갈치, 동동갈치, 생것 Channel scabbardfish, Raw	121	20	3.9	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.5	-	74.6	-
갈치, 얼간 Hair tail, Salted	188	26.3	8.1	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	104
	1.8	-	242	281	2056	-	-	-
	-	-	-	8.3	5.2	57.2	0
갈치, 젓갈 Hair tail, Salt-fermented	176	8.6	3.2	28.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	328
	0.6	-	210	-	-	-	-	-
	-	-	-	10.5	-	49.5	-

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.