칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
달걀, 유정란, 난황, 생것 Egg, Fertile, Yolk, Raw	333	14.4	20.3	21.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	122
	5.6	-	499	65	138	-	-	-
	-	-	-	1.6	0.4	42	0
메추리알, 생것 Egg, Quail, Raw	146	12.8	9.02	1.66	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	400.96	59
	2.49	11	222	154	137	1.66	0.068	0.041
	43.38	7.11	180.61	1.1	0.3	75.4	13
메추리알, 삶은것 Egg, Quail, Boiled	155	12.48	10.12	1.67	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	367.02	61
	2.63	10	219	107	94	1.69	0.064	0.041
	35.79	6.37	172.55	0.9	0.2	74.8	11
메추리알, 난백, 생것 Egg, Quail, White, Raw	52	11.77	0.11	0.05	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	3
	0.02	10	15	172	184	0.03	0.038	0
	16.28	1.64	11.85	0.7	0.5	87.4	0
메추리알, 난백, 삶은것 Egg, Quail, White, Boiled	50	11.35	0.1	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0.4	8
	0.05	6	13	59	71	0.04	0.027	0
	12.69	1.04	5.88	0.29	0.2	88.6	0
메추리알, 난황, 생것 Egg, Quail, Yolk, Raw	296	14.77	23.24	3.74	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	791.4	137
	6.35	12	492	127	71	3.93	0.118	0.087
	58.24	10.26	331.76	1.65	0.2	56.6	0
메추리알, 난황, 삶은것 Egg, Quail, Yolk, Boiled	360	15.44	30.58	1.39	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	743.17	157
	7.6	12	580	98	51	4.51	0.133	0.1
	65.07	11.78	324.74	1.77	0.1	50.8	0
오리알, 생것 Egg, Duck, Raw	171	13.11	11.32	2.03	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	388.45	56
	2.54	12	207	120	136	1.39	0.089	0.019
	33.98	3.22	32.05	1.09	0.3	72.4	10
오리알, 삶은것 Egg, Duck, Boiled	183	13.39	12.4	2.41	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	411.77	60
	2.76	12	221	100	108	1.43	0.096	0.021
	27.84	3.36	33	1.02	0.3	70.8	10
오리알, 난백, 생것 Egg, Duck, White, Raw	52	10.78	0.09	1.39	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	1.04	5
	0.01	13	11	134	187	0.03	0.066	0
	28.99	0.16	2.19	0.74	0.5	87	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스