칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
달걀, 난백, 생것 Egg(Dalgyal), White, Raw	50	11.46	0.05	0.14	0.12	0	0.12	0
	0	0	0	0	0	0	0.36	6
	0.01	12	15	140	174	0.01	0.006	0
	19.33	1.12	0	0.65	0.4	87.7	0
달걀, 난백, 삶은것 Egg(Dalgyal), White, Boiled	51	11.63	0.01	0.22	0.12	0	0.12	0
	0	0	0	0	0	0	0.11	9
	0.07	12	18	106	145	0.03	0	0
	21.96	4.56	0	0.55	0.4	87.6	0
달걀, 난황, 생것 Egg(Dalgyal), Yolk, Raw	326	15.66	25.18	5.77	0.04	0	0.04	0
	0	0	0	0	0	0	670.02	149
	5.92	11	535	112	57	3.9	0.127	0.133
	74.7	15.86	63.7	1.7	0.1	51.7	0
달걀, 난황, 삶은것 Egg(Dalgyal), Yolk, Boiled	379	16.46	32.16	1.37	0.04	0	0.04	0
	0	0	0	0	0	0	782.59	157
	7.5	12	616	95	47	4.38	0.153	0.17
	75.03	16.71	55.88	1.76	0.1	48.2	0
달걀, 가루 Egg, Powder	376	82.4	0.04	4.47	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	0	89
	0.24	72	89	1116	1238	0.16	0.17	0.05
	125.1	-	-	4.55	3.1	8.54	0
달걀, 부침(달걀프라이) Egg, Whole, Pan-fried	206	15.12	13.46	3.79	0.2	0	0.2	0
	0	0	0	-	-	-	357.34	72
	2.27	13	235	152	162	1.46	0.035	0.047
	44.1	5.99	94.46	1.03	0.4	66.6	0
달걀, 수란, 중탕 Egg, Whole, Poached egg	145	12.3	11.7	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	420	55
	2.2	11	200	100	110	1.5	0.09	0.03
	-	-	-	0.9	0.3	74.9	0
달걀, 스크램블에그 Egg, Whole, Scrambled egg	149	9.99	10.98	1.61	1.39	0	0.28	0
	1.11	0	0	0	-	-	277	66
	1.31	11	165	132	145	1.04	0.059	0.022
	23.5	-	-	1.01	0.4	76.4	0
달걀, 유정란, 생것 Egg, Fertile, Whole, Raw	156	10.9	8.4	8.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	63
	2.9	-	245	133	163	-	-	-
	-	-	-	1.4	0.4	71.2	12
달걀, 유정란, 난백, 생것 Egg, Fertile, White, Raw	50	8.5	0	3.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	7
	0.4	-	12	210	153	-	-	-
	-	-	-	0.6	0.4	87.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스