칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
염소고기, 삶은것 Goat meat, Boiled	251	29.39	13.51	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	108.49	15
	3.83	22	152	170	39	7.76	0.099	0.012
	22.95	0.88	0	0.77	0.1	56	0
염소고기, 수입산, 생것 Goat meat, Imported, Raw	99	21.9	1.5	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	70	7
	3.8	25	170	310	45	4.7	0.11	0.02
	-	-	-	1	0.1	75.4	0
오리고기, 살코기, 생것 Duck meat, Lean, Raw	117	21	3.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	97.86	11
	2.61	23	212	305	83	1.96	0.261	0.021
	28.61	2.18	0	1.05	0.2	76.8	0
오리고기, 생것, 껍질 포함 Duck meat, With skin, Raw	242	16.63	18.99	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	91.45	16
	1.56	16	155	215	70	2.18	0.167	0.016
	27.79	1.74	0	0.72	0.2	64.6	0
오리고기, 산오리, 생것 Duck meat, Wild, Raw	265	14.4	21.6	0.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	15
	1.8	-	111	289	48	-	-	-
	-	-	-	0.5	0.1	63.3	22
오리고기, 집오리, 생것 Duck meat, Domesticated, Raw	328	16	27.6	0.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	15
	1.7	-	180	233	85	-	-	-
	-	-	-	1	0.2	55.3	37
오리고기, 집오리, 살코기, 생것 Duck meat, Domesticated, Lean, Raw	151	17.7	8.1	0	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	2.2	-	158	52	80	-	-	-
	-	-	-	1	0.2	73.2	0
자라고기, 수입산, 생것 Softshell turtle(Amyda sinensis), Imported, Raw	175	16.4	13.4	0.5	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	95	18
	0.9	10	88	150	69	1.6	0.04	0.02
	-	-	-	0.6	0.2	69.1	0
칠면조고기, 생것 Turkey meat, Raw	144	21.64	5.64	0.13	0.07	0.07	0	0
	0	0	0	0	-	-	72	11
	0.86	25	183	224	112	1.78	0.077	0.012
	21.3	-	-	0.98	0.3	72.69	29
칠면조고기, 구운것 Turkey meat, Roasted	189	28.55	7.39	0.06	0	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	109	14
	1.09	30	223	239	103	2.48	0.093	0.014
	29.8	-	-	1.18	0.3	63.52	31

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스