칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(2등급), 양지(양지머리), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Brisket point end), Raw	198	20.35	11.91	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	46.21	3
	2.69	19	169	289	59	3.71	0.048	0.004
	14.71	0.7	0.71	0.84	0.1	67.6	0
소고기, 한우(2등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Short plate), Raw	298	17.43	23.86	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.12	3
	1.82	16	134	242	69	3.86	0.031	0.001
	16.94	1.07	0.11	0.76	0.2	57.6	0
소고기, 한우(2등급), 양지(업진안살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Inside skirt), Raw	224	18.69	15.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	51.69	7
	3.07	18	160	286	48	5.43	0.046	0.005
	14.37	0.53	0.19	0.73	0.1	64.4	0
소고기, 한우(2등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	326	16.06	27.39	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	58.66	10
	1.88	14	118	215	58	3.33	0.033	0.005
	10.91	0.63	2.35	0.69	0.1	54.9	0
소고기, 한우(2등급), 양지(치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Internal flank plate), Raw	206	19.05	13.32	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	46.74	3
	3.07	18	158	295	50	6.74	0.055	0.005
	14.31	0.56	2.8	0.86	0.1	66.5	0
소고기, 한우(2등급), 양지(치마양지), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Thin flank), Raw	182	21.82	9.52	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	46.26	6
	2.49	21	173	318	54	5.14	0.053	0.006
	15.2	0.55	1.07	0.91	0.1	67.8	0
소고기, 한우(2등급), 우둔, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Top round(Udun), Raw	153	22.18	6.33	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	47.2	3
	2.9	22	191	339	48	4.47	0.054	0.003
	15.92	0.77	0.02	0.94	0.1	70.4	0
소고기, 한우(2등급), 우둔(우둔살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Top round(Top inside round), Raw	157	22.14	6.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	47.6	3
	3.08	22	189	336	48	4.6	0.058	0.004
	15.67	0.81	0	0.93	0.1	69.9	0
소고기, 한우(2등급), 우둔(홍두깨살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Top round(Eye of round), Raw	138	22.35	4.69	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	45.57	3
	2.16	24	198	353	46	3.96	0.037	0
	16.96	0.61	0.08	1.01	0.1	72.1	0
소고기, 한우(2등급), 채끝, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Strip loin(Chaekkeut), Raw	245	20.35	16.9	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	49.7	4
	2.41	18	149	269	47	3.96	0.039	0.004
	14.26	0.81	0.57	0.74	0.1	61.8	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스