칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(2등급), 설도(설깃살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Outside round), Raw	165	21.43	7.95	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.89	3
	2.78	23	192	322	51	4.2	0.047	0.001
	16.7	0.59	0.03	1.01	0.1	69.4	0
소고기, 한우(2등급), 안심, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Tenderloin(Ansim), Raw	207	19.84	13.11	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.79	5
	2.91	21	179	316	46	4.08	0.071	0.005
	15.61	0.55	0.22	0.89	0.1	65.1	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Apdari), Raw	174	21.11	9.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.81	5
	2.74	20	172	302	55	5.29	0.053	0.003
	15.72	0.87	0.43	0.9	0.1	69.1	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리(갈비덧살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Rib blade), Raw	174	20.6	9.3	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.62	5
	2.62	21	176	318	50	4.53	0.049	0.001
	16.83	1.43	0.24	0.93	0.1	68.4	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리(꾸리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Chuck tender), Raw	163	20.57	8.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.11	5
	2.93	20	173	304	60	6.39	0.055	0.002
	16.38	0.85	1.83	0.91	0.2	70.9	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	156	22.84	6.36	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	51.29	7
	2.74	21	178	300	63	5.91	0.047	0.003
	17.03	0.6	0.29	0.97	0.2	70.7	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Oyster blade), Raw	219	19.93	14.36	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	59.63	7
	2.58	19	163	274	55	5.57	0.045	0.002
	16.31	0.65	0.8	0.85	0.1	64.5	0
소고기, 한우(2등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Clod(Bolar blade), Raw	164	21.44	7.85	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	51.45	4
	2.77	20	174	309	53	4.94	0.057	0.004
	14.9	0.91	0	0.91	0.1	70.2	0
소고기, 한우(2등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Yangji), Raw	232	19.37	15.99	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	50.81	5
	2.4	18	155	277	58	4.34	0.044	0.004
	14.66	0.7	1	0.81	0.1	63.8	0
소고기, 한우(2등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Flank steak), Raw	254	18.31	18.74	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.95	4
	2.23	17	148	264	49	5.3	0.031	0.004
	13.72	0.5	0.37	0.76	0.1	61.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스