칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(2등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Hind shank), Raw	158	21.75	7.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	48.84	6
	2.77	19	162	294	72	5.15	0.057	0.006
	16.99	0.6	0.62	0.9	0.2	70.5	0
소고기, 한우(2등급), 사태(뭉치사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Heel meat), Raw	145	23.25	5	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54	4
	3.47	22	184	308	57	5.8	0.058	0.004
	17.71	0.38	0.12	0.98	0.1	70.4	0
소고기, 한우(2등급), 사태(상박살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Conical meat), Raw	174	21.05	9.09	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.3	3
	3.08	19	167	285	60	5.63	0.051	0.004
	13.83	0.63	5.43	0.85	0.2	68.8	0
소고기, 한우(2등급), 사태(아롱사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Center of heel meat), Raw	221	21.77	13.69	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	58.04	5
	2.71	15	133	220	74	5.74	0.041	0.005
	13.41	0.86	0.04	0.67	0.2	63.2	0
소고기, 한우(2등급), 사태(앞사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Fore shank), Raw	148	21.08	6.28	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.66	6
	2.84	19	164	288	70	5.58	0.053	0.003
	16.68	0.67	2.07	0.82	0.2	72.7	0
소고기, 한우(2등급), 설도, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Seoldo), Raw	173	21.17	8.85	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.72	4
	2.89	22	184	313	52	4.69	0.055	0.003
	17.14	0.87	0.54	0.97	0.1	68.5	0
소고기, 한우(2등급), 설도(도가니살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Knuckle), Raw	168	21.56	8.2	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	50.59	6
	2.78	22	182	322	53	4.77	0.052	0.008
	16.68	1.33	1.16	0.92	0.1	69.1	0
소고기, 한우(2등급), 설도(보섭살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Rump), Raw	168	21.26	8.33	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.06	4
	3.2	21	180	303	53	5.13	0.066	0.002
	17.99	0.88	0.41	0.96	0.1	68.2	0
소고기, 한우(2등급), 설도(삼각살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Tri-tip), Raw	202	20.36	12.31	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	55.32	4
	2.26	21	179	310	47	4.81	0.05	0.001
	17.24	0.56	0.26	1	0.1	65.3	0
소고기, 한우(2등급), 설도(설깃머리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Bottom round(Outside round head), Raw	200	19.72	12.36	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.89	3
	3.1	21	182	293	50	4.83	0.059	0.002
	17.41	0.69	0.99	0.95	0.1	66.8	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스