칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(2등급), 갈비(제비추리), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Ribs(Neck chain), Raw	172	21.53	8.58	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	50.82	6
	3.32	19	169	304	53	7.22	0.046	0.005
	14.77	0.61	0	0.87	0.1	68.9	0
소고기, 한우(2등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	291	17.73	22.98	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.98	4
	2.35	17	147	249	49	4.35	0.037	0.002
	16.46	0.41	0.19	0.68	0.1	57.9	-
소고기, 한우(2등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Ribs(Hanging tender), Raw	260	18.25	19.42	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.3	3
	3.98	18	165	269	55	4.08	0.134	0.011
	18.32	0.74	0.44	0.72	0.1	61.4	0
소고기, 한우(2등급), 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Loin(Deungsim), Raw	275	18.25	21.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.06	4
	2.51	17	145	259	48	5.1	0.041	0.004
	14.07	0.5	1.46	0.73	0.1	59	0
소고기, 한우(2등급), 등심(꽃등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Loin(Middle loin(6th~9th)), Raw	301	17.12	24.34	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.42	4
	2.35	16	141	256	43	4.77	0.039	0.004
	13.28	0.4	0.8	0.73	0.1	56.1	0
소고기, 한우(2등급), 등심(살치살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Loin(Chuck flap), Raw	274	17.19	21.44	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.97	3
	2.84	16	143	238	48	6.06	0.045	0.004
	13.59	0.43	0.34	0.72	0.1	58.6	0
소고기, 한우(2등급), 등심(아래등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Loin(Lower loin(10th~13th)), Raw	246	20.04	17.21	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.46	4
	2.51	19	163	288	42	4.37	0.033	0.003
	15.97	0.24	0.1	0.81	0.1	60.9	0
소고기, 한우(2등급), 등심(윗등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Loin(Upper loin(1th~5th)), Raw	272	18.43	20.63	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	55.18	4
	2.54	16	141	253	54	5.41	0.045	0.004
	13.81	0.7	2.82	0.71	0.1	60.2	0
소고기, 한우(2등급), 목심, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Chuck roll(Moksim), Raw	194	20.17	11.6	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.17	6
	2.79	18	159	287	59	6.13	0.045	0.004
	15.78	1.07	0	0.82	0.1	67.1	0
소고기, 한우(2등급), 사태, 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Satae), Raw	155	21.77	6.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.31	5
	2.94	19	166	292	68	5.46	0.055	0.004
	16.73	0.59	1.27	0.88	0.2	70.9	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스