칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	150	21.39	6.34	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.91	6
	2.7	21	193	327	68	5.67	0.046	0.012
	20.86	0.52	0.21	1.02	0.2	70.3	0
소고기, 한우(1등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Oyster blade), Raw	253	20.7	17.64	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.05	5
	2.44	16	156	256	58	5.49	0.05	0.012
	20.42	1.43	0	0.75	0.1	60.2	0
소고기, 한우(1등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Bolar blade), Raw	179	21.53	9.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.8	4
	2.8	21	197	320	54	5.05	0.058	0.016
	21.85	0.44	0	0.91	0.1	67.8	0
소고기, 한우(1등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Yangji), Raw	248	20.21	17.27	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.23	5
	2.15	19	173	293	58	4.77	0.037	0.011
	21.51	0.82	0.46	0.84	0.1	62.3	0
소고기, 한우(1등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Flank steak), Raw	292	18.69	22.65	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.48	4
	2.14	19	161	286	47	5.05	0.031	0.01
	21.76	0.38	0	0.8	0.1	59	0
소고기, 한우(1등급), 양지(양지머리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Brisket point end), Raw	198	21.16	11.55	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.59	5
	2.52	21	192	316	57	4.78	0.046	0.014
	22.01	1.05	0	0.89	0.1	67.2	0
소고기, 한우(1등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Short plate), Raw	291	19.34	22.22	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	71.7	5
	2.04	18	159	282	55	4.58	0.036	0.01
	22.63	0.49	0.22	0.84	0.1	57.6	0
소고기, 한우(1등급), 양지(업진안살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Inside skirt), Raw	269	17.76	20.62	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.93	5
	2.6	18	164	289	47	5.15	0.045	0.014
	22.28	0.72	0.78	0.78	0.1	61.1	0
소고기, 한우(1등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	408	16.45	35.94	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	90.45	7
	1.43	11	106	171	66	3.11	0.026	0.009
	17.25	1.56	2.93	0.55	0.2	47.4	0
소고기, 한우(1등급), 양지(치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Internal flank plate), Raw	216	20.43	13.75	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.09	4
	2.69	18	193	300	46	6.72	0.044	0.011
	21.74	0.67	0	0.82	0.1	64.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스