칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1등급), 등심(살치살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Loin(Chuck flap), Raw	319	16.68	26.39	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	72.27	3
	2.54	16	144	232	47	5.34	0.049	0.012
	19.57	0.45	0.32	0.74	0.1	55.9	0
소고기, 한우(1등급), 등심(아래등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Loin(Lower loin(10th~13th)), Raw	263	17.79	19.95	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.14	5
	2.21	18	169	293	44	4.21	0.034	0.011
	22.6	0.32	0	0.86	0.1	60.2	0
소고기, 한우(1등급), 등심(윗등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Loin(Upper loin(1th~5th)), Raw	309	20.05	23.89	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	70.38	6
	2.22	15	142	244	51	5	0.035	0.012
	20.84	0.7	0	0.74	0.1	55.9	0
소고기, 한우(1등급), 목심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Chuck roll(Moksim), Raw	204	21.6	12.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.5	9
	2.64	18	171	295	61	6.45	0.041	0.025
	21.03	0.5	0.13	0.9	0.2	65.9	0
소고기, 한우(1등급), 사태, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Satae), Raw	157	23.06	6.39	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.79	6
	2.74	20	184	308	64	5.85	0.056	0.014
	21.65	1.14	0.17	0.97	0.2	71	0
소고기, 한우(1등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Hind shank), Raw	161	22.93	6.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.66	5
	2.81	19	180	311	67	5.68	0.059	0.014
	20.9	1.55	0.26	0.97	0.2	71	0
소고기, 한우(1등급), 사태(뭉치사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Heel meat), Raw	147	24.04	4.86	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.89	5
	2.84	23	204	338	57	5.61	0.058	0.014
	21.7	1.02	0	1.02	0.1	71.3	0
소고기, 한우(1등급), 사태(상박살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Conical meat), Raw	185	21.38	10.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.99	4
	2.56	19	176	294	59	6.24	0.054	0.014
	22.12	0.62	0.33	0.84	0.1	68.7	0
소고기, 한우(1등급), 사태(아롱사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Center of heel meat), Raw	237	21.47	15.55	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	72.79	6
	2.23	15	139	226	66	5.25	0.039	0.014
	20.89	0.7	1.57	0.71	0.2	62.3	0
소고기, 한우(1등급), 사태(앞사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Shank(Fore shank), Raw	147	23.1	5.24	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61	7
	2.68	19	183	299	66	6.16	0.054	0.013
	22.46	0.86	0	0.98	0.2	72.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스