칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1등급), 살코기, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Lean, Raw	233	20.22	15.7	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	66.08	5
	2.42	18	174	291	53	4.91	0.045	0.013
	21.41	0.64	0.16	0.87	0.1	63.3	0
소고기, 한우(1등급), 갈비, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Galbi), Raw	376	16.78	32.39	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	79.43	6
	2.02	13	130	215	48	4.51	0.04	0.011
	19.8	0.64	0.04	0.68	0.1	52.7	0
소고기, 한우(1등급), 갈비(꽃갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Short rib(6th~8th)), Raw	396	15.35	35.25	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	83.81	7
	1.74	11	118	196	47	4.47	0.029	0.009
	18.21	0.47	0	0.62	0.1	48	-
소고기, 한우(1등급), 갈비(본갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Chuck short rib(1th~5th)), Raw	312	16.94	25.61	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	71.63	6
	2.12	14	136	222	48	4.93	0.035	0.012
	19.19	0.47	0	0.7	0.1	54.9	-
소고기, 한우(1등급), 갈비(안창살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Outside skirt), Raw	293	15.46	24.16	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.07	8
	3.22	17	163	252	44	4.24	0.108	0.022
	22.92	2.07	0.5	0.77	0.1	58	0
소고기, 한우(1등급), 갈비(제비추리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Neck chain), Raw	178	21.95	9.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.75	5
	3.11	19	181	319	49	6.55	0.05	0.015
	21.95	0.48	0.32	0.93	0.1	68.5	0
소고기, 한우(1등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	404	15.89	35.76	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	77.06	4
	1.59	11	112	187	46	3.72	0.03	0.007
	18.62	0.64	0	0.61	0.1	47.3	-
소고기, 한우(1등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Hanging tender), Raw	271	19.63	20.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.18	3
	3.21	16	159	258	46	3.76	0.118	0.022
	24.56	0.85	0.18	0.83	0.1	60.2	0
소고기, 한우(1등급), 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Loin(Deungsim), Raw	309	18.6	24.45	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.62	5
	2.22	16	148	253	47	4.76	0.036	0.011
	21.84	0.55	0.22	0.75	0.1	56.3	0
소고기, 한우(1등급), 등심(꽃등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Loin(Middle loin(6th~9th)), Raw	336	17.76	27.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.79	5
	2.09	15	144	245	42	4.55	0.034	0.01
	23.78	0.51	0.69	0.7	0.1	54.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스