칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1+등급), 설도(설깃살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Outside round), Raw	207	21.5	12.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.47	3
	2.52	19	173	307	44	4.13	0.048	0.012
	19.55	0.67	0.36	0.96	0.1	67.1	0
소고기, 한우(1+등급), 안심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Tenderloin(Ansim), Raw	210	20.69	13.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	66.16	2
	2.63	22	169	294	37	4.35	0.064	0.013
	19.87	0.75	0.45	0.96	0.1	67.5	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Apdari), Raw	200	19.72	12.37	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.68	3
	2.73	17	165	293	46	5.36	0.06	0.017
	19.7	0.82	0.56	0.92	0.1	67.7	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(갈비덧살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Rib blade), Raw	215	18.61	14.51	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.29	3
	2	14	137	256	35	3.89	0.041	0.01
	18.53	0.59	0.35	0.88	0.1	64.6	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(꾸리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Chuck tender), Raw	189	19.04	11.51	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.54	3
	2.65	17	165	282	49	5.84	0.058	0.012
	19.56	0.98	0.52	0.9	0.1	70.2	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	161	20.7	7.85	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.8	3
	2.58	18	171	319	57	5.79	0.052	0.013
	19.06	0.8	0.53	0.99	0.1	70.6	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Oyster blade), Raw	251	17.42	18.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	70.47	2
	2.48	16	155	265	49	5.18	0.053	0.013
	19.57	0.85	0.61	0.79	0.1	63.6	0
소고기, 한우(1+등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Clod(Bolar blade), Raw	188	20.74	10.71	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.37	3
	3	18	173	308	44	5.48	0.068	0.021
	20.1	0.81	0.6	0.97	0.1	68.6	0
소고기, 한우(1+등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Brisket(Yangji), Raw	273	17.77	21.09	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	73.43	3
	1.96	17	146	267	49	4.66	0.042	0.012
	18.34	1.03	0.78	0.8	0.1	61.4	0
소고기, 한우(1+등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Brisket(Flank steak), Raw	297	17.38	23.81	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.83	2
	2.31	16	161	305	40	5.59	0.05	0.014
	19.68	0.71	0.43	0.81	0.1	59.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스