칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1+등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Hind shank), Raw	153	20.57	7.01	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.4	3
	2.82	17	163	300	56	5.51	0.06	0.018
	16.91	1.06	1.03	0.92	0.1	71.5	0
소고기, 한우(1+등급), 사태(뭉치사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Heel meat), Raw	138	21.89	4.85	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.06	3
	2.89	21	185	323	48	5.75	0.047	0.013
	18.42	0.7	0.53	0.99	0.1	72.6	0
소고기, 한우(1+등급), 사태(상박살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Conical meat), Raw	211	20.12	13.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	72.56	3
	2.73	16	167	273	53	6.25	0.075	0.014
	18.41	1.08	0.96	0.88	0.1	66.8	0
소고기, 한우(1+등급), 사태(아롱사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Center of heel meat), Raw	241	20.6	16.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	79.45	4
	2.56	17	159	235	62	5.56	0.074	0.014
	17.88	1.76	1.17	0.8	0.2	63	0
소고기, 한우(1+등급), 사태(앞사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Fore shank), Raw	153	22.05	6.41	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.11	3
	2.63	20	172	300	57	6.51	0.056	0.015
	18.08	0.97	1.02	0.93	0.1	72.9	0
소고기, 한우(1+등급), 설도, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Seoldo), Raw	191	20.82	10.96	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.78	3
	2.69	19	176	311	44	4.75	0.053	0.013
	19.22	0.76	0.59	0.97	0.1	68	0
소고기, 한우(1+등급), 설도(도가니살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Knuckle), Raw	171	20.02	9.18	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.83	3
	2.86	20	175	309	46	5.48	0.06	0.013
	18.09	0.89	0.56	1	0.1	70.2	0
소고기, 한우(1+등급), 설도(보섭살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Rump), Raw	179	21.82	9.21	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.2	3
	2.87	20	181	321	42	4.7	0.053	0.014
	19.94	0.7	0.76	0.99	0.1	68.2	0
소고기, 한우(1+등급), 설도(삼각살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Tri-tip), Raw	211	19.38	13.74	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.44	3
	2.02	20	179	332	44	4.78	0.034	0.011
	19.4	0.77	0.84	0.9	0.1	65.8	0
소고기, 한우(1+등급), 설도(설깃머리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Bottom round(Outside round head), Raw	211	19.2	13.81	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.33	3
	2.75	18	170	290	42	4.84	0.06	0.014
	19.18	0.84	0.78	0.89	0.1	66.4	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스