칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1+등급), 갈비(제비추리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Neck chain), Raw	187	21.13	10.45	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.65	4
	2.8	19	181	266	39	6.84	0.065	0.017
	18.92	0.81	0.69	0.94	0.1	69.6	0
소고기, 한우(1+등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	373	14.82	32.98	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	79.32	3
	1.79	15	134	226	38	5.06	0.032	0.01
	18.71	0.68	2	0.65	0.1	52.7	-
소고기, 한우(1+등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Hanging tender), Raw	269	15.69	21.52	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	71.89	3
	3.38	18	147	254	42	4.3	0.109	0.021
	20.67	1.05	0.9	0.76	0.1	62.5	0
소고기, 한우(1+등급), 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Deungsim), Raw	333	16.87	27.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	77.19	4
	2.2	16	139	245	39	4.85	0.04	0.013
	19.57	0.75	0.75	0.72	0.1	54.9	0
소고기, 한우(1+등급), 등심(꽃등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Middle loin(6th~9th)), Raw	342	17.1	28.72	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	75.62	3
	2.13	17	141	256	38	4.83	0.042	0.011
	20.02	0.69	0.67	0.73	0.1	54.6	0
소고기, 한우(1+등급), 등심(살치살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Chuck flap), Raw	351	13.53	31.28	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	86.74	3
	2.15	14	130	196	38	4.42	0.042	0.013
	19.36	0.79	0.58	0.6	0.1	51.8	0
소고기, 한우(1+등급), 등심(아래등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Lower loin(10th~13th)), Raw	297	18.23	23.34	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.87	3
	1.95	19	154	274	34	4.06	0.031	0.014
	20.94	0.63	0.41	0.8	0.1	57.6	0
소고기, 한우(1+등급), 등심(윗등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Upper loin(1th~5th)), Raw	339	16.98	28.45	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	79.54	4
	2.38	15	134	237	41	5.36	0.042	0.014
	18.68	0.83	1	0.7	0.1	54.6	0
소고기, 한우(1+등급), 목심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Chuck roll(Moksim), Raw	227	20.83	14.75	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	74.01	4
	2.56	19	176	272	46	5.98	0.049	0.02
	19.19	0.9	0.84	0.84	0.1	63.3	0
소고기, 한우(1+등급), 사태, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Satae), Raw	156	21.29	7.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.12	3
	2.76	19	170	301	55	5.94	0.058	0.016
	17.71	0.98	0.93	0.93	0.1	71.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스