칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	185	21.26	10.1	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.62	6
	2.95	20	174	304	60	5.51	0.059	0.01
	15.75	0.59	1	0.96	0.2	68.2	0
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Oyster blade), Raw	285	17.02	22.64	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.3	4
	2.56	16	138	239	51	4.64	0.059	0.007
	13.9	0.64	0.62	0.72	0.1	59.3	0
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Bolar blade), Raw	213	18.93	14.19	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.73	7
	3.16	20	172	304	57	5.21	0.07	0.007
	16.83	0.58	2.04	0.76	0.1	64.9	0
소고기, 한우(1++등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Yangji), Raw	288	16.81	23.08	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	61.53	7
	2.42	17	142	256	52	4.24	0.05	0.006
	15.33	3.77	0.68	0.77	0.1	58.2	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Flank steak), Raw	351	14.29	30.9	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.59	3
	2.03	12	114	217	44	4.12	0.035	0.002
	13.52	0.49	0.05	0.6	0.1	52.7	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(양지머리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end), Raw	213	19.88	13.75	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.77	10
	2.89	22	177	320	52	4.43	0.062	0.011
	16.44	8.49	0.54	0.95	0.1	65.2	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Short plate), Raw	413	12.64	38.19	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.99	5
	1.82	11	99	181	51	3.43	0.035	0.003
	13.19	4.02	0.83	0.49	0.1	47.5	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(업진안살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Inside skirt), Raw	321	15.43	27.21	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	63.57	5
	2.8	15	136	246	47	4.49	0.053	0.006
	14.38	1.21	2.55	0.68	0.1	53.8	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	342	14.12	29.96	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	73.58	5
	2.08	14	124	215	63	3.05	0.045	0.004
	13.3	0.64	1.3	0.75	0.2	52.3	0
소고기, 한우(1++등급), 양지(치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Internal flank plate), Raw	275	16.37	21.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.5	3
	2.74	15	136	254	44	5.73	0.054	0.004
	15.61	0.47	1.42	0.78	0.1	59.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스