칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1++등급), 설도, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Seoldo), Raw	217	19.63	14.21	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.43	5
	2.89	20	171	294	51	4.52	0.062	0.014
	15.99	0.64	0.63	0.88	0.1	64.4	0
소고기, 한우(1++등급), 설도(도가니살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Knuckle), Raw	175	20.28	9.47	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.32	5
	3.09	19	170	298	52	5.7	0.068	0.01
	15.24	0.67	0.47	0.93	0.1	68.2	0
소고기, 한우(1++등급), 설도(보섭살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Rump), Raw	218	20.24	14.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.81	5
	3.09	21	180	305	51	4.4	0.066	0.012
	16.82	0.66	0.33	0.91	0.1	65.2	0
소고기, 한우(1++등급), 설도(삼각살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Tri-tip), Raw	304	16.89	24.76	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.54	4
	1.99	17	145	262	46	3.8	0.038	0.003
	14.74	0.57	0.76	0.76	0.1	56.2	0
소고기, 한우(1++등급), 설도(설깃머리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Outside round head), Raw	245	17.85	18.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	59.3	4
	2.83	19	163	276	48	4.29	0.065	0.019
	15.89	0.67	0.95	0.82	0.1	62.4	0
소고기, 한우(1++등급), 설도(설깃살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Bottom round(Outside round), Raw	223	19.74	14.85	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.59	5
	2.74	20	173	293	51	3.86	0.057	0.019
	16.22	0.61	0.9	0.87	0.1	63	0
소고기, 한우(1++등급), 안심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Tenderloin(Ansim), Raw	268	17.4	20.63	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.45	4
	2.67	17	151	268	42	3.49	0.062	0.005
	15.4	0.42	0	0.65	0.1	63.8	0
소고기, 한우(1++등급), 앞다리, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Apdari), Raw	222	18.9	15.12	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	56.7	6
	2.97	19	166	291	55	5.11	0.065	0.012
	16.11	0.63	1.37	0.81	0.1	64.3	0
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(갈비덧살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Rib blade), Raw	224	19.17	15.21	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	51.23	7
	2.78	20	173	304	48	4.31	0.06	0.063
	16.8	0.74	0.79	0.91	0.1	63.3	0
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(꾸리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Chuck tender), Raw	192	19.58	11.58	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.51	4
	2.97	20	170	297	52	5.66	0.061	0.005
	16.22	0.78	0.51	0.94	0.1	66.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스