칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1++등급), 등심(살치살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Loin(Chuck flap), Raw	363	14.73	31.96	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.26	3
	2.53	13	119	205	44	4.53	0.054	0.009
	13.75	0.46	0.06	0.59	0.1	51.2	0
소고기, 한우(1++등급), 등심(아래등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Loin(Lower loin(10th~13th)), Raw	348	16.23	29.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.93	4
	2.05	14	126	229	40	3.29	0.035	0.01
	14.98	0.33	0	0.69	0.1	52.2	0
소고기, 한우(1++등급), 등심(윗등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Loin(Upper loin(1th~5th)), Raw	335	16.03	28.46	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.86	5
	2.33	13	117	211	46	4.31	0.048	0.005
	14.51	0.48	0.06	0.6	0.1	55	0
소고기, 한우(1++등급), 목심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Chuck roll(Moksim), Raw	217	20.24	13.96	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	59.66	7
	3.2	18	163	298	57	5.91	0.058	0.009
	16.37	0.6	7.1	0.93	0.1	64.8	0
소고기, 한우(1++등급), 사태, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Satae), Raw	174	21.37	8.91	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	52.88	5
	3.15	20	171	298	63	5.43	0.068	0.009
	14.38	1.29	1.8	0.89	0.2	68.6	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(뒷사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Hind shank), Raw	178	21.41	9.31	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.62	6
	3.27	19	170	294	63	5.14	0.069	0.008
	14.1	2.1	2.04	0.9	0.2	67.8	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(뭉치사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Heel meat), Raw	167	22.45	7.7	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	50.96	5
	3.48	22	188	317	56	5.56	0.066	0.009
	14.4	0.72	1.01	0.98	0.1	68.4	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(상박살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Conical meat), Raw	222	20.22	14.55	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	58.37	4
	2.8	18	157	285	60	5.57	0.066	0.007
	16.5	0.74	2.3	0.78	0.2	65.5	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(아롱사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Center of heel meat), Raw	233	21.76	15.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	58.71	5
	2.83	16	137	251	69	5.28	0.059	0.037
	15.78	0.86	2.68	0.7	0.2	63.8	0
소고기, 한우(1++등급), 사태(앞사태), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Shank(Fore shank), Raw	159	20.86	7.58	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	46.99	5
	2.91	19	168	298	66	5.69	0.068	0.007
	14.19	0.81	1.81	0.88	0.2	70.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스