칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1++등급), 살코기, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Lean, Raw	269	17.88	20.6	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.68	5
	2.65	17	150	267	51	4.54	0.054	0.008
	15.2	1.27	1.74	0.78	0.1	60.1	0
소고기, 한우(1++등급), 갈비, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Galbi), Raw	406	13.86	36.93	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	74.68	7
	2.39	13	122	210	52	4.53	0.047	0.005
	12.8	0.75	1.92	0.62	0.1	51.2	0
소고기, 한우(1++등급), 갈비(꽃갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Short rib(6th~8th)), Raw	424	12.62	39.35	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	75.09	8
	2.02	11	106	183	53	4.31	0.035	0.003
	11.08	0.94	2.29	0.56	0.1	46.7	-
소고기, 한우(1++등급), 갈비(본갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Chuck short rib(1th~5th)), Raw	376	14.64	33.38	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.89	5
	2.39	13	122	209	51	4.91	0.042	0.005
	12.29	0.67	1.28	0.6	0.1	50.4	-
소고기, 한우(1++등급), 갈비(안창살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Outside skirt), Raw	313	14.57	26.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.22	6
	3.42	16	142	246	49	3.49	0.119	0.012
	15.61	0.59	4.48	0.68	0.1	56.6	0
소고기, 한우(1++등급), 갈비(제비추리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Neck chain), Raw	202	20.04	12.49	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	55.3	7
	3.57	19	166	310	53	6.5	0.061	0.008
	16.82	0.47	2.25	0.77	0.1	66.3	0
소고기, 한우(1++등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	415	12.17	38.65	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	73.96	5
	2.09	12	115	199	46	4.08	0.036	0.003
	12.62	0.56	1.41	0.6	0.1	47.9	-
소고기, 한우(1++등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Ribs(Hanging tender), Raw	273	16.46	21.62	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	67.85	5
	3.78	17	149	245	53	3.84	0.129	0.016
	14.48	0.85	1.03	0.77	0.1	60.4	0
소고기, 한우(1++등급), 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Loin(Deungsim), Raw	349	15.76	30.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	66.48	4
	2.26	13	120	218	43	4	0.044	0.008
	14.53	0.44	0.05	0.64	0.1	52.7	0
소고기, 한우(1++등급), 등심(꽃등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Loin(Middle loin(6th~9th)), Raw	365	15.44	31.86	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	66.17	4
	2.19	14	123	227	41	3.8	0.04	0.011
	14.56	0.44	0.09	0.7	0.1	50.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스