칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
돼지고기, 등심(등심살), 생것 Pork meat, Loin(Loin), Raw	135	24.03	3.6	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	53.48	4
	0.38	26	222	354	39	1.25	0.02	0
	24.72	0.98	0	1.12	0.1	71.6	0
돼지고기, 등심(등심덧살), 생것 Pork meat, Loin(Loin Cap), Raw	203	17.51	13.74	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.79	7
	0.73	19	167	300	52	2.89	0.037	0.005
	23.73	0.97	0.91	0.96	0.1	66.9	0
돼지고기, 등심(알등심살), 생것 Pork meat, Loin(Eye loin), Raw	145	22.9	5.13	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.42	5
	0.46	25	225	395	45	1.84	0.019	0.005
	21.07	1	0.4	1.09	0.1	70.8	0
돼지고기, 목심, 생것 Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Raw	227	17.21	16.36	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.99	8
	0.73	19	183	301	51	2.46	0.048	0
	18.51	0.65	4.06	0.9	0.1	62	0
돼지고기, 목심, 삶은것 Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Boiled	282	25.43	18.56	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	93.62	10
	1.15	20	179	248	42	4.11	0.087	0.005
	27.8	1.16	3.17	1.29	0.1	54.4	0
돼지고기, 목심, 구운것(팬) Pork meat, Shoulder butt(Moksim), Pan-broiled	264	24.06	17.23	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	91.29	7
	1.06	25	250	436	65	3.75	0.074	0.003
	27.15	0.79	2.99	1.22	0.2	55.9	0
돼지고기, 사태, 생것 Pork meat, Shank(Satae), Raw	156	19.78	7.72	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	70.12	10
	0.83	19	178	289	71	2.81	0.051	0.003
	18.21	0.61	2.35	0.92	0.2	72.4	0
돼지고기, 사태, 삶은것 Pork meat, Shank(Satae), Boiled	203	29.14	8.46	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	99.49	14
	1.21	23	178	244	54	4.25	0.083	0.004
	27.79	0.68	1.98	1.27	0.1	60.8	0
돼지고기, 사태, 구운것(팬) Pork meat, Shank(Satae), Pan-broiled	212	28.47	9.74	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	100.19	8
	1.2	27	255	412	99	3.83	0.077	0.005
	24.79	0.79	1.44	1.33	0.3	60.3	0
돼지고기, 삼겹살, 생것 Pork meat, Belly side(Samgyeopsal), Raw	372	13.9	33.31	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	69.73	8
	0.49	14	147	239	56	1.8	0.029	0.001
	15.44	0.39	1.79	0.73	0.1	52.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스