칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
돼지고기, 뒷다리, 구운것(팬) Pork meat, Leg(Dwittari), Pan-broiled	212	30.21	8.93	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	95.9	7
	0.96	30	299	450	63	2.67	0.069	0.006
	29.25	0.68	0	1.39	0.2	59.3	0
돼지고기, 뒷다리(도가니살), 생것 Pork meat, Leg(Knuckle), Raw	130	21.29	4.23	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.82	4
	0.65	23	188	348	46	1.86	0.032	0.004
	18.97	0.53	0.93	1.08	0.1	72.5	0
돼지고기, 뒷다리(뒷사태살), 생것 Pork meat, Leg(Hind shank), Raw	135	20.51	5.11	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	64.9	5
	1	21	171	315	48	3.1	0.04	0.006
	21.23	0.67	0.53	0.98	0.1	73	0
돼지고기, 뒷다리(보섭살), 생것 Pork meat, Leg(Rump), Raw	138	21.13	5.14	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	73.61	5
	0.73	23	195	344	45	1.76	0.03	0.005
	20.34	1.33	0.68	1.07	0.1	71.8	0
돼지고기, 뒷다리(볼기살), 생것 Pork meat, Leg(Top round), Raw	133	20.79	4.81	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	59.89	5
	0.61	23	201	349	51	1.87	0.033	0.005
	19.81	0.89	0.34	1.08	0.1	73.1	0
돼지고기, 뒷다리(설깃살), 생것 Pork meat, Leg(Outside round), Raw	139	20.9	5.39	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.54	4
	0.52	23	184	334	49	1.65	0.029	0.003
	18.37	0.62	0.52	1.06	0.1	72.5	0
돼지고기, 뒷다리(홍두깨살), 생것 Pork meat, Leg(Eye of round), Raw	136	20.03	5.44	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	68.08	4
	0.87	22	180	337	43	2.71	0.039	0.006
	23.8	0.69	0.81	1.05	0.1	73.3	0
돼지고기, 등심, 생것 Pork meat, Loin(Deungsim), Raw	142	23.33	4.58	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	54.39	4
	0.43	25	222	370	42	1.56	0.02	0.002
	23.09	0.99	0.2	1.1	0.1	71.1	0
돼지고기, 등심, 삶은것 Pork meat, Loin(Deungsim), Boiled	204	35.08	5.94	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	90.08	7
	0.63	23	200	233	28	2.9	0.05	0
	24.15	0.81	0	0.85	0.1	57.1	0
돼지고기, 등심, 구운것(팬) Pork meat, Loin(Deungsim), Pan-broiled	184	32.06	5.18	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	80.47	6
	0.54	31	273	412	49	1.93	0.034	0
	27.63	0.89	0	1.5	0.1	60.8	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스