칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
포도, 탐나라, 생것 Grape(Podo), Tamnara, Raw	49	0.4	0.06	13.14	12.3	0	6.22	6.08
	0	0	0	2.3	1.5	0.8	0	4
	0.14	5	18	154	0	0.22	0.095	0.114
	0.33	0.15	0	0.22	0	86.2	27
포도, 홍단, 생것 Grape(Podo), Hongdan, Raw	59	0.37	0.13	15.75	14.84	0	7.3	7.54
	0	0	0	1.8	1.2	0.6	0	6
	0.11	5	24	173	1	0.21	0.074	0.116
	0.36	0.25	0	0.35	0	83.4	30
포도, 홍아람, 생것 Grape(Podo), Hongaram, Raw	57	0.39	0.09	15.4	15.3	0	7.85	7.45
	0	0	0	2.3	1.4	0.8	0	4
	0.14	5	18	171	1	0.23	0.097	0.085
	0.25	0.55	0	0.38	0	83.7	47
포도, 홍이슬, 생것 Grape(Podo), Hongiseul, Raw	53	0.31	0.06	14.16	13.01	0	5.99	6.88
	0	0.14	0	2.3	1.2	1.1	0	11
	0.18	3	21	162	0	0.22	0.051	0.222
	0	0.02	0	0.36	0	85.1	35
포도, 홍주씨들레스, 생것, 껍질 포함 Grape(Podo), Hongju seedless, With skin, Raw	68	0.29	0.17	18.11	16.04	0	8.24	7.8
	0	0	0	1.9	1.1	0.8	0	17
	0.12	6	23	192	0	0.09	0.051	0.211
	0	0.07	0	0.44	0	81	2
포도, 흑구슬, 생것 Grape(Podo), Heukguseul, Raw	62	0.27	0.6	15.68	14.64	0	7.48	7.16
	0	0	0	2.9	1.8	1.1	0	4
	0.13	5	24	206	1	0.09	0.069	0.047
	0.15	0.27	0	0.47	0	83	29
포도, 흑보석, 생것 Grape(Podo), Heukboseok, Raw	52	0.3	0.15	13.9	12.69	0	6.48	6.21
	0	0	0	2.2	1.4	0.8	0	6
	0.1	6	19	163	1	0.15	0.073	0.054
	0.2	0.26	0	0.35	0	85.3	20
포도, 힘로드시드레스, 생것 Grape(Podo), Himrod seedless, Raw	47	0.41	0.03	12.63	7.94	0	3.72	4.22
	0	0	0	0.6	0.6	0	0	4
	0.07	5	11	79	0	0.05	0.056	0.027
	0.79	0.16	1.92	0.13	0	86.8	15
포도, 힘로드시드레스, 생것, 껍질 포함 Grape(Podo), Himrod seedless, With skin, Raw	45	0.42	0.03	12.1	8.48	0	4	4.48
	0	0	0	0.5	0.2	0.3	0	7
	0.13	6	15	143	1	0.07	0.055	0.067
	0.74	0.95	6	0.85	0	86.6	-
포도, 건포도 Raisin(Geonpodo)	297	2.64	0.53	78.89	66.71	0	30.41	36.3
	0	0	0	4.5	1	3.5	0	72
	1.44	36	113	682	27	0.21	0.26	0.309
	3.41	7.24	0	1.64	0.1	16.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스