칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
자두, 생것 Plum(Jadu), Raw	26	0.5	0.6	5.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	0.2	-	12	164	1	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	93.2	-
자두, 대석, 생것 Plum(Jadu), Oishiwase, Raw	32	0.6	-	8.4	-	-	-	-
	-	-	-	0.5	0.2	0.4	-	6
	0.4	-	12	135	11	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	90.3	4
자두, 후무사, 생것 Plum(Jadu), Formosa, Raw	44	0.64	0.05	11.47	8.92	0	4.49	4.43
	0	0	0	2	0.5	1.5	0	5
	0.09	7	18	176	0	0.1	0.008	0.082
	0.63	0.95	0	0.54	0	87.3	2
자두, 말린것 Plum(Jadu), Oishiwase, Dried, Prune	240	2.18	0.38	63.88	38.13	0.15	25.46	12.45
	0	0.06	0	7.1	-	-	0	43
	0.93	41	69	732	2	0.44	0.281	0.299
	0.3	-	-	2.64	0	30.92	13
자몽(그레이프프루트), 생것 Grapefruit(Jamong), Raw	32	0.84	0.05	7.92	4.2	2.7	0	1.5
	0	0	0	1.2	0.4	0.8	0	31
	0.12	10	19	164	1	0.1	0.03	0.022
	0.22	0.65	0	0.39	0	90.8	18
자몽(그레이프프루트) 주스, 가당, 캔 Grapefruit(Jamong) juice, Sweetened, Canned	46	0.58	0.09	11.13	11.03	-	-	-
	-	-	-	0.1	-	-	0	8
	0.36	10	11	162	2	0.06	0.048	0.02
	0.1	-	-	0.82	0	87.38	0
자몽(그레이프프루트) 주스, 무가당, 캔 Grapefruit(Jamong) juice, Unsweetened, Canned	37	0.55	0.66	7.54	7.69	1.29	3.1	3.24
	0.02	0.02	0.02	0.6	-	-	1	16
	0.08	9	17	141	2	0.05	0.032	0.019
	0.1	-	-	0.29	0	90.97	0
잭프루트, 생것 Jackfruit, Raw	95	1.72	0.64	23.25	19.08	0.42	9.48	9.19
	0	0	0	1.5	-	-	0	24
	0.23	29	21	448	2	0.13	0.076	0.043
	-	-	-	0.94	0	73.46	72
잭프루트, 통조림 Jackfruit, Canned, Syrup	92	0.36	0.14	23.94	-	-	-	-
	-	-	-	0.9	-	-	0	44
	0.29	10	6	96	11	0.11	0.05	0.078
	-	-	-	0.28	0	75.28	0
참외, 생것, 씨 제거 Oriental melon(Cham-oe), Without seed, Raw	45	1.33	0.04	11.23	9.81	6.65	1.5	1.66
	0	0	0	2.9	1.6	1.3	0	4
	0.22	10	29	456	3	0.41	0.033	0.02
	0.04	5.14	0	0.9	0	86.5	24

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스