칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오디, 생것 Mulberry(Odi), Raw	56	0.8	0.4	14	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	36
	0.7	-	33	272	1	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	84.3	-
오디, 재래종, 생것 Mulberry, Native, Raw	54	2.6	0.3	12	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	45
	2.3	-	45	284	16	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	84.2	-
오렌지, 생것 Orange, Raw	47	0.92	0.16	11.81	9.21	4.18	2.45	2.58
	0	0	0	2.1	0.8	1.2	0	36
	0.14	9	20	138	2	0.11	0.039	0.02
	1.63	0.43	0	0.3	0	86.8	25
오렌지, 발렌시아, 생것 Orange, Valencia, Raw	49	1.04	0.3	11.89	-	-	-	-
	-	-	-	2.5	-	-	0	40
	0.09	10	17	179	0	0.06	0.037	0.023
	-	-	-	0.42	0	86.34	25
오렌지 마멀레이드 Orange, Marmalade	246	0.3	0	66.3	60	-	-	-
	-	-	-	0.7	-	-	0	38
	0.15	2	4	37	56	0.04	0.09	0.02
	0.6	-	-	0.2	0.1	33.2	0
오렌지 주스 Orange juice	36	0.58	0.04	9.49	6.88	1.29	2.99	2.6
	0	0	0	0.2	0.2	0	0	22
	0.07	10	16	155	2	0.04	0.022	0.022
	0.44	0.85	0	0.34	0	89.6	0
오렌지 음료, 캔 Orange beverage, Canned	41	0.06	0.01	11.4	9.58	5.17	2.22	2.19
	0	0	0	0	0	0	0	2
	0.01	1	1	14	10	0.01	0	0.003
	0	0.19	0	0.03	0	88.5	0
오렴자(카람볼라), 생것 Carambola, Raw	30	0.7	0.1	7.5	-	-	-	-
	-	-	-	1.8	-	-	0	5
	0.2	9	10	140	1	0.2	0.02	0.1
	-	-	-	0.3	0	91.4	4
오미자, 생것 Five-flavor magnolia vine(Omija), Raw	81	2.1	3.3	12.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	21
	0.7	-	57	350	1	-	-	-
	-	-	-	1.3	0	80.5	-
오미자, 말린것 Five-flavor magnolia vine(Omija), Dried	362	8.5	13.5	61.3	-	-	-	-
	-	-	-	31.3	3.8	27.5	-	59
	2.3	-	216	1362	4	-	-	-
	-	-	-	5.7	0	11	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스