칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
산수유, 과육, 말린것 Japnaese cornel, Flesh, Dried	292	3.6	0.5	76.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	209
	6.2	-	108	2345	7	-	-	-
	-	-	-	4.5	0	14.8	-
살구, 생것 Apricot(Salgu), Raw	30	1.2	0.05	7.12	7.39	3.13	2.14	2.12
	0	0	0	1.9	0.7	1.2	0	15
	0.45	10	22	249	1	0.08	0.042	0.133
	0.68	1.07	0.21	0.73	0	90.9	7
살구, 말린것 Apricot(Salgu), Dried	258	3.21	0.18	68.39	25.62	4.47	11.83	9.32
	0	0	0	10.4	5.9	4.5	0	82
	2.31	42	88	1337	2	0.25	0.311	0.319
	1.41	4.46	0	3.02	0	25.2	0
살구, 통조림 Apricot, Canned, With skin, Solid and liquid	48	0.63	0.04	12.34	10.74	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	-	0	12
	0.3	10	20	165	4	0.11	0.054	0.052
	0.1	-	-	0.37	0	86.62	0
살구, 넥타 Apricot, Nectar	41	0.2	0.1	9.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	2
	0.5	-	15	29	1	-	-	-
	-	-	-	0.1	0	89.7	0
살구, 잼 Apricot, Jam	304	0.46	0.03	75.36	56.06	7.9	27.2	20.96
	0	0	0	2.8	1.7	1.1	0	6
	0.21	2	3	60	4	0.06	0.099	0.012
	0.54	2.01	0	0.15	0	24	0
석류, 생것 Pomegranate(Seokryu), Raw	77	0.29	0.2	20.71	9.94	0	4.87	5.07
	0	0	0	5.8	1.8	4	0	6
	0.26	16	39	242	1	0.56	0.138	0.139
	0.29	3.18	0	0.5	0	78.3	51
소귀나무 열매, 생것 Yumberry, Fruit, Raw	24	0.8	0.6	4.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	0.9	-	58	47	23	-	-	-
	-	-	-	0.3	0.1	93.7	0
수박, 적육질, 생것 Watermelon(Subak), Red pulp, Raw	31	0.79	0.05	7.83	5.06	2.43	0.47	2.16
	0	0	0	0.2	0.1	0.1	0	6
	0.18	11	12	109	0	0.11	0.047	0.056
	0.94	0.91	0	0.23	0	91.1	28
수박, 황육질, 생것 Watermelon(Subak), Yellow pulp, Raw	36	0.65	0.05	9.26	5.53	0	0.96	2.67
	0	0	1.9	0.7	0.3	0.4	0	4
	0.2	13	9	116	1	0.08	0.02	0.034
	0.54	0.62	0	0.24	0	89.8	34

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스