칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
사과, 아오리, 생것 Apple(Sagwa), Aorie, Without skin, Raw	52	0.27	0.04	14.16	8.85	2.52	1.64	4.69
	0	0	0	2	0.9	1.1	0	2
	0.12	4	9	108	0	0.03	0.034	0.047
	0.55	0.56	0	0.33	0	85.2	13
사과, 아오리, 생것, 껍질 포함 Apple(Sagwa), Aorie, With skin, Raw	49	0.3	0.03	13.36	8.17	2.23	1.2	4.74
	0	0	0	1.8	0.6	1.2	0	2
	0.11	5	8	105	0	0.02	0.034	0.052
	0.57	0.65	0	0.31	0	86	-
사과, 말린것 Apple, Dried	275	1	1.6	71.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	31
	1.6	-	52	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	24	0
사과, 넥타 Apple, Nectar	53	1	0.2	11.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	2.4	-	5	35	2	-	-	-
	-	-	-	0.2	0	86.9	0
사과, 잼 Apple, Jam	267	0.2	0.1	66.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	4
	1.4	-	8	37	10	-	-	-
	-	-	-	0.2	0	33.3	0
사과, 통조림 Apple, Canned	66	0.7	0.3	15.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	4
	0.7	-	3	50	3	-	-	-
	-	-	-	0.2	0	83.7	0
사과 음료 Apple beverage	38	0.03	0	9.36	7.05	2.78	1.82	2.45
	0	0	0	0.1	0	0	0	2
	0.01	0	1	8	15	0	0	0.002
	0	0.06	0	0.03	0	90.6	0
사과 주스 Apple juice	42	0.17	0.01	11.45	9.98	1.96	2.69	5.33
	0	0	0	0.7	0.1	0.6	0	2
	0	3	9	106	3	0.07	0.013	0.026
	0	1.29	0	0.2	0	88.2	0
산딸기, 생것 Korean raspberry, Raw	55	1.35	0.22	13.55	7.8	0	3.97	3.83
	0	0	0	6.9	2.8	4.1	0	29
	0.34	22	33	154	0	0.09	0.071	0.322
	0.9	1.79	1.1	0.38	0	84.5	0
산수유, 열매, 생것 Japnaese cornel, Fruit, Raw	112	0.87	2.82	23.83	10.33	0.21	4.71	5.27
	0	0.14	0	7.1	2	5.1	0	63
	0.35	25	34	621	3	0.2	0.036	0.069
	0.04	2.65	1.08	1.28	0	71.2	41

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스