[처음으로] 정렬 식품명 량 g |
| (기준 100g) |
식품명 (영문명) | 에너지 kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 자당 g | 포도당 g | 과당 g |
유당 g | 맥아당 g | 갈락토오스 g | 총식이섬유 g | 수용성 식이섬유 g | 불용성 식이섬유 g | 콜레스테롤 mg | 칼슘 mg | |
철 mg | 마그네슘 mg | 인 mg | 칼륨 mg | 나트륨 mg | 아연 mg | 구리 mg | 망간 mg | |
셀레늄 μg | 몰리브덴 μg | 요오드 μg | 회분 g | 식염상당량 g | 수분 g | 폐기율 % | ||
멜론, 감로, 생것 Melon, Honeydew, Raw | 21 | 0.5 | 0.1 | 5.1 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.2 | 0.9 | 0.3 | - | 9 | |
0.4 | - | 8 | 137 | 13 | - | - | - | |
- | - | - | 0.3 | 0 | 94 | 11 | ||
멜론, 머스크, 생것 Melon, Musk, Raw | 40 | 1.5 | 0.04 | 9.64 | 8.08 | 5.98 | 1 | 1.11 |
0 | 0 | 0 | 2 | 0.7 | 1.3 | 0 | 7 | |
0.34 | 11 | 19 | 374 | 13 | 0.37 | 0.018 | 0.06 | |
0.31 | 1.96 | 0.09 | 0.72 | 0 | 88.1 | 38 | ||
멜론, 화이트, 생것 Melon, White, Raw | 38 | 0.7 | 0.1 | 9.6 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | 3 | |
0.5 | - | 21 | 290 | 10 | - | - | - | |
- | - | - | 0.5 | 0 | 89.1 | 22 | ||
모과, 생것 Chinese quince, Raw | 78 | 0.7 | 0.4 | 20 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | 21 | |
0.5 | - | 18 | 247 | 2 | - | - | - | |
- | - | - | 0.6 | 0 | 78.3 | 9 | ||
무화과, 생것 Fig, Raw | 57 | 0.6 | 0.1 | 14.3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
0 | 0 | - | 1.9 | - | - | 0 | 26 | |
0.3 | 14 | 16 | 170 | 2 | 0.2 | 0.06 | 0.08 | |
0 | 4 | 0 | 0.4 | 0 | 84.6 | 15 | ||
무화과, 승정도후인, 생것 Fig, Masui dauphine, Raw | 52 | 0.74 | 0.09 | 13.47 | 11.28 | 0 | 5.28 | 6 |
0 | 0 | 0 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | 0 | 41 | |
0.33 | 16 | 19 | 176 | 0 | 0.14 | 0.024 | 0.158 | |
0.42 | 2.41 | 1.79 | 0.5 | 0 | 85.2 | - | ||
무화과, 봉래시, 생것 Fig, Horaish, Raw | 45 | 0.82 | 0.11 | 11.51 | 10.77 | 0 | 5.62 | 5.15 |
0 | 0 | 0 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | 0 | 36 | |
0.31 | 14 | 19 | 177 | 0 | 0.12 | 0.063 | 0.055 | |
0.47 | 3.12 | 2.97 | 0.46 | 0 | 87.1 | - | ||
무화과, 수입산, 말린것 Fig, Imported, Dried | 319 | 4.75 | 3.01 | 77.22 | 58.92 | 0 | 28.15 | 30.77 |
0 | 0 | 0 | 20.8 | 2.1 | 18.7 | 0 | 458 | |
2.02 | 115 | 76 | 925 | 14 | 0.7 | 0.292 | 0.579 | |
3.61 | 13.88 | 6.08 | 3.12 | 0 | 11.9 | 0 | ||
무화과, 승정도후인, 말린것 Fig, Masui dauphine, Dried | 254 | 5.1 | 0.9 | 63.6 | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | 265 | |
1.3 | - | 133 | 1225 | 9 | - | - | - | |
- | - | - | 3 | 0 | 27.4 | - | ||
무화과, 통조림 Fig, Canned | 78 | 0.5 | 0.1 | 19.4 | - | - | - | - |
- | - | - | 1.2 | - | - | 0 | 30 | |
0.1 | 8 | 13 | 110 | 8 | 0.1 | 0.03 | 0.07 | |
- | - | - | 0.3 | 0 | 79.7 | 0 |
[음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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