칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
팽이버섯, 데친것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Blanched	20	2.6	0.39	6.43	0.06	0	0.06	0
	0	0	0	5.2	1.3	3.8	0	2
	0.74	9	64	226	2	0.55	0.05	0.041
	1.01	0.26	0	0.52	0	90.1	0
팽이버섯, 갈뫼, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Garlmoe, Raw	18	2	0	6.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	4
	1.5	-	85	184	13	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	90.6	-
팽이버섯, 백로, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Baengno, Raw	22	2.6	0.1	8.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	4
	1.6	-	95	281	14	-	-	-
	-	-	-	0.8	0	88.1	-
팽이버섯, 야생, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Wild, Raw	18	1.4	0.7	6.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1
	1.8	-	75	405	1	-	-	-
	-	-	-	0.6	0	91.2	-
팽이버섯, 갈색팽이, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Brown, Raw	21	3.06	0.6	6.13	0.65	0	0.65	0
	0	0	0	3.7	0.4	3.3	0	5
	0.47	16	92	434	5	0.58	0.057	0.068
	0.68	0.5	0.18	1.06	0	89.2	25
팽이버섯, 갈색팽이, 데친것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Brown, Blanched	21	3.01	0.37	6.59	0.18	0	0.18	0
	0	0	0	4.3	0.3	4	0	4
	0.42	14	81	367	3	0.47	0.045	0.057
	0.78	0.59	0	0.96	0	89.1	0
포타벨라, 생것 Portabella, Raw	16	3.3	0.1	4.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	2
	1.1	-	107	425	10	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	91.1	0
표고버섯, 배지재배, 생것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Raw	31	3.9	0.38	10.84	0.36	0	0.35	0.01
	0	0	0	6.6	1.2	5.4	0	5
	0.51	20	95	358	3	1.18	0.071	0.273
	1.9	2.17	0	0.9	0	84	1
표고버섯, 배지재배, 데친것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Blanched	25	3	0.34	8.63	0.51	0.42	0.06	0
	0	0.03	0	7.7	1.2	6.5	0	5
	0.42	14	76	252	2	1.02	0.053	0.193
	1.18	2	0	0.64	0	87.4	0
표고버섯, 배지재배, 말린것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Dried	178	22.42	2.14	61.81	2.27	1.87	0.33	0.07
	0	0	0	26.4	4	22.4	0	21
	2.43	100	546	1873	12	6.28	0.408	1.53
	9.76	12.86	0.62	4.77	0	8.9	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스