칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멥쌀, 현미, 발아현미, 생것 Rice(Ssal), Brown, Germinated, Raw	371	7	2.3	79.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	8
	3.3	-	233	128	3	-	-	-
	-	-	-	1	0	10.3	0
멥쌀, 현미, 적진주, 생것 Rice(Ssal), Red, Jeokjinju, Raw	360	7.47	2.48	76.01	1.81	1.78	0.03	0
	0	0	0	5.7	0.2	5.5	0	15
	1.06	127	310	281	2	2.74	0.306	2.888
	2.9	86.35	0	1.54	0	12.5	0
멥쌀, 현미, 흑미, 생것 Rice(Ssal), Black, Raw	357	7.7	2.21	75.56	0.94	0.92	0.03	0
	0	0	0	7.3	0.6	6.7	0	17
	0.91	125	309	284	2	2.02	0.189	3.343
	2.6	66.07	0	1.27	0	13.3	0
멥쌀, 현미, 흑진미, 생것 Rice(Ssal), Black, Heukjinmi, Raw	357	7.82	2.11	75.82	1.22	1.16	0.05	0
	0	0	0	7.1	0.1	6.9	0	14
	0.96	136	318	261	0	2.03	0.198	3.006
	3.08	96	0	1.25	0	13	0
멥쌀, 현미, 흑진주벼, 생것 Rice(Ssal), Black, Heukjinjubyeo, Raw	369	7.9	2.6	77.7	-	-	-	-
	-	-	-	7.4	0.5	7	-	23
	2.5	-	373	351	2	-	-	-
	-	-	-	1.5	0	10.3	0
멥쌀, 현미, 밥 Rice(Ssal), Brown, Cooked	166	3.47	0.96	35.34	0.4	0.4	0	0
	0	0	0	2.2	0.2	2.1	0	5
	0.44	60	142	122	0	1.1	0.088	1.347
	0.93	25.88	0	0.62	0	59.6	0
멥쌀, 현미, 농림나1호, 밥 Rice(Ssal), Brown, Nonglimna1ho, Cooked	201	2.8	0.2	46.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	8
	0.2	-	166	118	2	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	50.2	0
멥쌀, 현미, 밭벼, 밥 Rice(Ssal), Brown, Uplnad rice, Cooked	156	4.1	1	34.3	0	0	0	0
	0	0	-	1.4	-	-	0	7
	0.6	49	130	95	1	0.8	0.12	0.77
	-	-	-	0.6	0	60	0
멥쌀, 현미, 삼광, 밥 Rice(Ssal), Brown, Samkwang, Cooked	165	3.5	1.15	34.83	0.38	0.38	0	0
	0	0	0	-	-	-	0	5
	0.44	58	140	121	1	1.01	0.086	1.344
	1.07	23.27	0	0.61	0	59.9	0
멥쌀, 현미, 새일미, 밥 Rice(Ssal), Brown, Saeilmi, Cooked	172	3.43	1.08	36.67	0.41	0.41	0	0
	0	0	0	1.7	0.2	1.4	0	7
	0.4	59	141	124	0	1	0.101	1.844
	1	29.13	0	0.69	0	58.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스