칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
토란대, 줄기, 데친것 Taro stem(Torandae), Blanched	20	0.4	-	5.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	91
	0.1	-	39	125	1	-	-	-
	-	-	-	0.7	0	93.6	0
토란대, 줄기, 말린것 Taro stem(Torandae), Dried	261	7.4	1.1	65.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1050
	8.1	-	220	3676	11	-	-	-
	-	-	-	11.4	0	14.6	0
토란대, 줄기, 말린것, 데친것 Taro stem(Torandae), Dried, Blanched	20	0.5	0.1	4.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	270
	1.3	-	19	240	2	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	94	0
토마토, 생것 Tomato, Raw	19	1.03	0.18	4.26	2.37	0	1.13	1.24
	0	0	0	2.6	1.4	1.2	0	9
	0.19	10	29	250	2	0.15	0	0.072
	0.26	1.41	1.05	0.63	0	93.9	0
토마토, 데친것 Tomato, Blanched	17	0.7	0.14	4.06	2.08	0	0.97	1.11
	0	0	0	0.9	0.3	0.6	0	8
	0.15	10	29	251	2	0.13	0	0.069
	0	1	2.03	0.7	0	94.4	-
토마토, 대저, 생것 Tomato, Daejeo, Raw	23	0.76	0.04	5.87	1.45	0	0	1.45
	0	0	0	1.9	0.6	1.3	0	7
	0.21	13	24	325	6	0.12	0.048	0.065
	1.8	2.02	0	0.63	0	92.7	0
토마토, 대저, 데친것 Tomato, Daejeo, Blanched	26	0.94	0.06	6.5	3.85	0	1.64	2.21
	0	0	0	1.7	0.5	1.2	0	8
	0.28	15	29	329	7	0.15	0.059	0.079
	2.13	2.58	0.34	0.7	0	91.8	-
토마토, 방울토마토, 생것 Tomato, Cherry tomato, Raw	25	1	0.13	6.02	3.89	0	1.84	2.05
	0	0	0	2.1	0.9	1.2	0	10
	0.37	12	28	209	5	0.2	0.017	0.06
	0	6.28	0	0.55	0	92.3	1
토마토, 유기재배, 생것 Tomato, Organic cultivated, Raw	17	0.9	0.1	3.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	5
	0.6	-	14	304	15	-	-	-
	-	-	-	0.5	0	94.6	1
토마토, 흑토마토, 생것 Tomato, Black tomato, Raw	21	0.68	0.04	5.22	2.96	0	1.35	1.61
	0	0	0	0.9	0.3	0.6	0	11
	0.26	9	30	202	2	0.16	0.028	0.072
	0.84	7.17	0	0.46	0	93.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스