칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
케일, 하우스, 생것 Kale, Cultivated in green house, Raw	22	2	0.3	4.2	-	-	-	-
	-	-	-	4.4	0.5	3.9	-	268
	1.3	-	52	533	50	-	-	-
	-	-	-	1.9	0.1	91.6	0
콜라비, 생것 Kohlrabi, Raw	22	1.16	0.05	5.16	1.55	0	0.8	0.75
	0	0	0	2.4	0.2	2.2	0	42
	0.27	14	43	312	7	0.21	0.002	0.121
	0.62	4.9	0	0.83	0	92.8	1
콜라비, 데친것 Kohlrabi, Blanched	20	1	0	5.2	0	0	0	0
	0	0	0	2.3	-	-	0	27
	0.2	14	28	210	7	0.1	0.02	0.07
	-	-	-	0.6	0	93.1	0
콩나물, 생것 Soybean sprout(Kongnamul), Raw	36	4.64	1.36	3.8	0.35	0	0.07	0.23
	0	0.05	0	1.6	0	1.6	0	48
	0.67	32	85	218	1	0.71	0.114	0.332
	0.21	20.54	0	0.7	0	89.5	0
콩나물, 삶은것 Soybean sprout(Kongnamul), Boiled	33	4.52	1.51	2.55	0.62	0	0.34	0.23
	0	0.05	0	2	0	2	0	53
	0.41	27	69	91	1	1.02	0.103	0.361
	0	9.16	0	0.42	0	91	0
콩나물, 말린것 Soybean sprout(Kongnamul), Dried	406	45.7	10.8	32.5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	354
	8.8	-	631	1976	42	-	-	-
	-	-	-	5.9	0.1	5.1	-
콩나물, 가루 Soybean sprout, Powder	409	45.4	11.6	31.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	354
	9.8	-	634	1838	41	-	-	-
	-	-	-	5.8	0.1	5.5	-
콩나물, 녹색, 생것 Soybean sprout, Green, Raw	27	4.2	0.9	2.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	10
	0.6	-	46	138	5	-	-	-
	-	-	-	1.1	0	91.1	0
콩잎, 잎, 생것 Soybean, Leaf, Raw	94	6.6	0.3	21	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	33
	1.6	-	120	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.2	-	69.9	0
토란대, 줄기, 생것 Taro stem(Torandae), Raw	16	0.28	0.05	4.25	1.52	0	0.75	0.77
	0	0	0	1.3	0	1.3	0	65
	0.35	7	21	430	1	1.47	0.01	0.212
	1.5	0.72	0	0.82	0	94.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스