칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
멥쌀, 현미, 큰눈벼, 생것 Rice(Ssal), Brown, Keunnunbyeo, Raw	371	7.3	3	77.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	1.5	-	278	295	23	-	-	-
	-	-	-	1.3	0.1	10.5	0
멥쌀, 현미, 통일벼, 생것 Rice(Ssal), Brown, Tongilhyeongbyeo, Raw	362	8.9	1.6	77.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	2
	3.5	-	232	203	2	-	-	-
	-	-	-	1.2	0	11.1	0
멥쌀, 현미, 팔방미, 생것 Rice(Ssal), Brown, Palbangmi, Raw	358	9.12	2.65	73.74	0.47	0.47	0	0
	0	0	0	2.6	0.1	2.5	0	11
	1.3	143	328	236	1	2.37	0.298	2.481
	2.2	55.53	0	1.29	0	13.2	0
멥쌀, 현미, 하이아미, 생것 Rice(Ssal), Brown, Haiami, Raw	360	7.41	2.6	75.73	1.15	1.15	0	0
	0	0	0	3.6	0.1	3.5	0	13
	1.17	121	288	239	1	2.82	0.264	2.245
	1.78	60.71	0	1.1	0	13.2	0
멥쌀, 현미, 한가루, 생것 Rice(Ssal), Brown, Hangaru, Raw	361	7.92	2.2	76.38	2.15	1.32	0.42	0.39
	0	0.02	0	-	-	-	0	12
	1.19	121	278	234	3	2.85	0.248	2.543
	2.37	63.52	0	1.02	0	12.5	0
멥쌀, 현미, 한아름4호, 생것 Rice(Ssal), Brown, Hanareum4ho, Raw	363	7.56	2.2	77.23	1.53	0.85	0.3	0.35
	0	0.03	0	-	-	-	0	12
	0.87	107	274	265	6	1.5	0.179	2.377
	3.82	54.91	0	1.08	0	11.9	0
멥쌀, 현미, 해담쌀, 생것 Rice(Ssal), Brown, Haedamssal, Raw	366	7.42	2.44	77.58	1.68	1.19	0.11	0.37
	0	0.01	0	-	-	-	0	12
	1.19	137	321	254	4	2.51	0.189	2.031
	2.89	101.95	0	1.23	0	11.3	0
멥쌀, 현미, 해들, 생것 Rice(Ssal), Brown, Haedeul, Raw	356	8.06	2.34	74.99	1.24	1.24	0	0
	0	0	0	4.5	0.1	4.4	0	13
	1.21	145	339	297	2	2.66	0.181	3.026
	1.42	119.56	0	1.48	0	13.1	0
멥쌀, 현미, 해품, 생것 Rice(Ssal), Brown, Haepum, Raw	349	8.71	1.88	73.53	0.86	0.86	0	0
	0	0	0	4	0.4	3.6	0	13
	1.24	133	314	252	8	2.2	0.046	2.149
	0.84	12.58	0	1.37	0	14.5	0
멥쌀, 현미, 호품벼, 생것 Rice(Ssal), Brown, Hopumbyeo, Raw	343	6.3	1.94	73.94	0.33	0.17	0.16	0
	0	0	0	3.5	1.6	1.9	0	10
	0.82	100	275	224	1	2.05	0.229	2.527
	2.02	32.65	0	1.07	0	16.8	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스