칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
자운영, 생것 Chinese milk-vetch, Raw	40	4.6	0.6	6.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	3
	6.1	-	47	-	-	-	-	-
	-	-	-	1	-	87.2	-
잔대, 뿌리, 생것 Three-leaf ladybell, Root, Raw	79	2.1	0.2	18.6	-	-	-	-
	-	-	-	7.3	1.5	5.7	-	50
	3.4	-	70	208	8	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	78.2	0
잔대, 순, 생것 Three-leaf ladybell, Sprout, Raw	55	3.4	0.9	9.9	-	-	-	-
	-	-	-	6.1	1.2	4.9	-	82
	1.1	-	81	525	1	-	-	-
	-	-	-	1.6	0	84.2	0
적양무, 어린잎, 생것 Jeokyangmu, Young leaf, Raw	19	2.54	0.42	2.54	0.22	0	0.09	0.13
	0	0	0	0.8	0	0.8	0	166
	10.95	55	60	508	70	0.46	0.046	0.311
	0.63	2.21	0	1.61	0.2	92.9	0
전호, 생것 Wild chervil, Raw	23	3.1	0.1	4.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	161
	5.3	-	54	849	62	-	-	-
	-	-	-	1.8	0.2	90.8	0
제비쑥, 생것 Oriental wormwood, Raw	35	4.5	0.7	5	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	88
	7.9	-	61	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.6	-	88.2	12
조뱅이, 생것 Creeping thistle, Raw	47	4	0.2	10.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	7
	0.3	-	118	-	-	-	-	-
	-	-	-	1.2	-	84.5	0
줄나물, 말린것 Nettle-leaf mint, Dried	236	29.7	1.7	41.9	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	31
	4.8	-	649	-	-	-	-	-
	-	-	-	8	-	18.7	0
진달래꽃, 생것 Korean rhododendron flower, Raw	26	1	0.1	6.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	22
	1.6	-	16	86	17	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	92.2	0
질경이, 생것 Asian plantain, Raw	48	3	0.2	10.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	119
	1.5	-	56	383	16	-	-	-
	-	-	-	2.2	0	83.8	0

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.