칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
오이 피클 Cucumber, Pickled	91	0.38	0.12	25.07	22.69	2.31	9.6	10.78
	0	0	0	2.1	0.7	1.4	0	51
	0.25	2	5	36	1040	0.8	0.014	0.01
	4.45	0.48	0	2.83	2.6	71.6	0
오이지, 염절임 Cucumber, Salted	10	0.63	0.12	2.1	1.07	0	0.52	0.55
	0	0	0	1.3	0.3	1	0	42
	0.39	3	8	55	1647	0.32	0.029	0.025
	2.65	1.31	8.31	4.65	4.2	92.5	0
오크라, 생것 Okra, Raw	26	2.1	0.2	6.6	1.9	0.7	0.6	0.6
	0	0	-	5	-	-	0	92
	0.5	51	58	260	4	0.6	0.13	0.48
	0	4	0	0.9	0	90.2	15
오크라, 데친것 Okra, Blanched	29	2.1	0.1	7.6	0	0	0	0
	0	0	-	5.2	-	-	0	90
	0.5	51	56	280	4	0.5	0.11	0.48
	-	-	-	0.8	0	89.4	15
옥수수, 순, 생것 Corn, Sprout, Raw	40	1.7	0.3	8.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	10
	0.4	-	53	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.6	-	89.2	-
우엉, 생것 Burdock(Ueong), Raw	69	2.61	0.06	15.29	2.87	0.36	0.76	1.75
	0	0	0	4.6	0.2	4.4	0	46
	0.8	43	87	406	6	0.47	0.252	0.305
	0.45	1	0	1.04	0	81	15
우엉, 데친것 Burdock(Ueong), Blanched	52	1.88	0.09	11.34	0.69	0.69	0	0
	0	0	0	5.4	0.7	4.7	0	41
	0.68	35	66	212	5	1.23	0.152	0.227
	0	1.05	0	0.59	0	86.1	0
우엉, 장조림 Ueongjorim, Simmered in soybean sauce	149	2.1	0.3	34.37	17.4	6.05	4.6	6.75
	0	0	0	4.8	2.1	2.7	0	40
	0.91	33	49	95	1092	0.18	0.118	0.222
	2.81	7.93	0	2.93	2.8	60.3	0
울금, 뿌리줄기, 생것 Turmeric, Raw	87	1.79	2.56	15.73	3.83	2.61	0.56	0.66
	0	0	0	3.1	0.3	2.8	0	16
	0.6	42	67	599	11	0.29	0.068	0.56
	1.97	2.01	2.66	1.42	0	78.5	29
울외장아찌 Oriental pickling melon, Narazuke, Pickled with Sake lee	67	5.1	0.3	13.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	12
	0.8	-	60	8075	3487	-	-	-
	-	-	-	7.3	8.9	74.2	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스