칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
열무, 데친것 Radish, Young, Blanched	19	2.69	0.25	2.95	0	0	0	0
	0	0	0	2.8	0.5	2.3	0	129
	0.74	33	52	150	30	0.51	0.036	0.189
	0.71	8.53	0	0.71	0.1	93.4	-
염교(락교), 뿌리줄기, 생것 Scallion, Tuber, Raw	83	1.4	0.2	29.3	-	-	-	-
	-	-	-	20.7	-	-	0	14
	0.5	14	35	230	2	0.5	0.06	0.45
	1	14	1	0.8	0	68.3	15
염교(락교) Scallion, Pickled	93	0.52	1	21.79	18.72	0	7.06	8.49
	0	3.16	0	2.6	1.4	1.3	0	21
	2.83	1	8	20	840	0.16	0.064	0.082
	1.8	1.65	10.68	2.4	2.1	74.3	0
영아자, 생것 East Asian harebell, Raw	34	2.5	0.1	7.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	57
	3.1	-	55	-	14	-	-	-
	-	-	-	1.6	0	88.1	0
영아자, 데친것 East Asian harebell, Blanched	36	2.5	0.2	7.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	52
	1.6	-	49	397	6	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	88.6	0
영아자, 말린것 East Asian harebell, Dried	278	23.8	3.1	54.4	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	790
	10.6	-	312	1876	15	-	-	-
	-	-	-	11.5	0	7.2	0
오이, 겨울살이청장, 생것 Cucumber(Oi), Gyeoulsaricheongjang, Raw	13	0.8	0	3.1	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	18
	0.5	-	23	195	3	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	95.7	-
오이, 늙은오이, 생것 Cucumber(Oi), Ripe, Raw	9	1.19	0.03	1.71	0.85	0	0.2	0.65
	0	0	0	1.5	0.5	1	0	17
	0.17	14	25	200	5	0.2	0.011	0.034
	0.36	1.48	0	0.47	0	96.6	26
오이, 다다기, 생것 Cucumber(Oi), Dadagi, Raw	14	1.22	0.02	3.05	1.38	0	0.69	0.69
	0	0	0	0.7	0.6	0.1	0	18
	0.2	14	39	196	3	0.24	0.022	0.583
	0.33	1.44	0.49	0.51	0	95.2	0
오이, 취청, 생것 Cucumber(Oi), Chwicheong, Raw	13	1.15	0.03	2.81	1.47	0	0.72	0.75
	0	0	0	0.5	0.5	0	0	34
	0.18	13	23	161	2	0.19	0.027	0.043
	0.08	6.25	0.52	0.41	0	95.6	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스