칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
아주까리, 순, 말린것 Castor bean, Bud, Dried	287	36.8	3.1	48	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	1128
	25.1	-	444	815	50	-	-	-
	-	-	-	4	0.1	8.1	0
아주까리, 잎, 생것 Castor bean, Leaf, Raw	82	5.8	0.5	17.8	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	661
	4	-	86	298	7	-	-	-
	-	-	-	2.6	0	73.3	0
아티초크, 생것 Artichoke, Raw	47	3.27	0.15	10.51	0.99	-	-	-
	-	-	-	5.4	-	-	0	44
	1.28	60	90	370	94	0.49	0.231	0.256
	0.2	-	-	1.13	0.2	84.94	60
아티초크, 삶은것 Artichoke, Boiled	53	2.89	0.34	11.95	0.99	0.73	0.24	0.02
	0	0	0	5.7	-	-	0	21
	0.61	42	73	286	60	0.4	0.127	0.225
	0.2	-	-	0.74	0.2	84.08	60
아티초크, 냉동 Artichoke, Frozen	38	2.63	0.43	7.75	-	-	-	-
	-	-	-	3.9	-	-	0	19
	0.5	27	58	248	47	0.32	0.054	0.243
	0.2	-	-	0.6	0.1	88.59	0
아티초크, 냉동, 삶은것 Artichoke, Frozen, Boiled	45	3.11	0.5	9.18	0.84	-	-	-
	-	-	-	4.6	-	-	0	21
	0.56	31	61	264	53	0.36	0.061	0.273
	0.2	-	-	0.71	0.1	86.5	0
알로에, 과육, 생것 Aloe, Flesh, Raw	3	0.1	-	0.7	-	-	-	-
	-	-	-	0.4	0	0.4	-	14
	0.2	-	3	92	13	-	-	-
	-	-	-	0.1	0	99.1	0
알로에 음료 Aloe beverage	40	0	0	11.09	9.21	6.75	1.27	1.19
	0	0	0	0.7	0.7	0	0	58
	0.11	1	1	13	20	0.46	0.001	0.095
	0	0.18	0.61	0.11	0.1	88.8	0
알팔파, 싹, 생것 Alfalfa, Sprout, Raw	21	3.53	0.2	3.14	0.34	0	0	0.34
	0	0	0	2.6	0.4	2.2	0	19
	1.01	18	73	79	5	0.64	0.122	0.199
	1.42	20.74	2.16	0.33	0	92.8	0
양배추, 생것 Cabbage(Yangbaechu), Raw	33	1.68	0.08	7.92	4.79	0	1.98	2.81
	0	0	0	2.7	0.8	1.9	0	45
	0.27	14	35	241	8	0.13	0.009	0.112
	1.86	4.66	0	0.62	0	89.7	11

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스