칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
씀바귀, 생것 Sseumbagwi, Raw	43	2.9	0.4	9.2	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	74
	1.1	-	45	440	36	-	-	-
	-	-	-	1.7	0.1	85.8	0
씀바귀, 데친것 Sseumbagwi, Blanched	31	2.6	0.2	6.3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	81
	0.8	-	35	152	19	-	-	-
	-	-	-	0.9	0	90	0
씀바귀, 뿌리, 생것 Sseumbagwi, Root, Raw	71	2.54	0.13	16.24	5.05	0	0	5.05
	0	0	0	4	1	3	0	33
	1.57	34	66	192	3	0.52	0.143	0.184
	0.55	6.44	3.35	0.59	0	80.5	0
아스파라거스, 생것 Asparagus, Raw	17	2.02	0.34	2.53	1.35	0	0.61	0.74
	0	0	0	1.7	0.5	1.2	0	11
	0.47	13	55	293	3	0.99	0.048	0.202
	1.53	6.22	0	0.61	0	94.5	0
아스파라거스, 데친것 Asparagus, Blanched	17	2.08	0.19	2.81	1.24	0.08	0.53	0.64
	0	0	0	2.8	0.4	2.4	0	10
	0.49	13	52	275	4	1.24	0.038	0.202
	1.24	4.77	0	0.57	0	94.3	0
아스파라거스, 통조림 Asparagus, Canned	14	1.1	0.1	3	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	14
	12	-	26	104	387	-	-	-
	-	-	-	1.4	1	94.4	0
아스파라거스, 하얀색, 생것 Asparagus, White, Raw	21	1.85	0.53	3.51	3.49	0.36	1.51	1.63
	0	0	0	1.9	0.6	1.2	0	11
	0.21	7	34	205	0	0.25	0.106	0.068
	0.51	3.67	6.31	0.51	0	93.6	0
아욱, 생것 Curled mallow(Auk), Raw	37	3.08	0.31	7.64	0	0	0	0
	0	0	0	4.5	0.7	3.8	0	267
	0.57	68	76	426	37	1.03	0.1	1.473
	2.55	1.83	8.1	1.57	0.1	87.4	23
아욱, 데친것 Curled mallow(Auk), Blanched	31	3.52	0.49	5.2	0	0	0	0
	0	0	0	3.9	1	2.9	0	178
	0.68	34	73	340	17	0.99	0.079	0.787
	2.2	1.42	11.88	1.09	0	89.7	0
아이비카, 닥풀, 말린것 Aibika, Dried	260	27.7	4.4	43.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	285
	0.5	-	291	-	-	-	-	-
	-	-	-	13.1	-	11.1	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스